Orgasmus

Zábava nejen pro ženy. Ženské vyvrcholení je příjemné a léčivé, a svím dílem k němu můžeme přispět i my.

SCÉNÁŘ
Stimulací klitorisu a Gráfenbergova bodu G, se aktivují sexuální centra mozku. Signály z prokrveného ženského klína se rozběhnou do konečků prstů na nohou i na rukou. Krevní tlak letí nahoru, dýchání se prohlubuje a zrychluje. Narůstá napětí uvnitř pánve. Svaly po celém těle se stahují, a to zejména ve vagíně, děloze, konečníku a pánevním dnu. Po orgasmu napětí opadá. Za útlum, pocit uspokojení a také někdy smutek může hormon prolaktin, který blokuje hormon sexuálního vzrušení dopamin.

JAK SE POZNÁ TEN PRAVÝ
Podle výzkumu časopisu Redbook 52% žen pravidelně předstírá orgasmus. Jestliže žena ví, že nevyvrcholí, má dva důvody, proč to maskovat: buď nemá chuť protahovat soulož (a vaše marné pachtění), nebo vám nechce srážet sebevědomí. Pravý orgasmus poznáte podle těchto příznaků:
1) Zatažený klitoris. Nemusíte rozsvěcet a nořit jí hlavu mezi nohy, stačí nahmatat. Nejde nahmatat? Tak se připravte: už bude!
2) Rozšířené zorničky. Jak to poznáte? Jistě neodolá vašemu romantickému přání.
že se jí chcete při vyvrcholení dívat do očí.
3) Červené a naběhlé jsou při orgasmu nejen rty, ale i vaginální pysky.
4) Při orgasmu dojde u ženy ke třem až deseti stahům děložního hrdla, přičemž první bývají nejsilnější. Jste-li uvnitř, tak je (asi) ucítíte.
5) Další příznaky: Zvýšené pocení, prohnutí páteře a klenby nohou, nekontrolovatelné záškuby a křečovité grimasy, zarudlé tváře
a krk, postkoitální blažený pohled, ztuhlé bradavky, přecitlivělý klitoris. Při opravdovém orgasmu navíc není žena schopná sestavit souvislou větu.

LÉK ZDARMA
Jestliže partnerku něco bolí, navrhněte blahodárnou soulož. Při vyvrcholení se do těla kromě jiného vyplavují endorfiny, které tlumí bolest a zlepšují náladu. Orgasmus dále představuje skvělou úlevu od menstruačního napětí a menstruačních křečí. Lékařské studie prokázaly, že lidem s artritidou odeznívá po orgasmu bolest na tři až čtyři hodiny. Orgasmus je navíc skvělý prostředek k hubnutí (žena při něm spálí asi 120 kalorií, je-li sex divočejší, jde jich dolů až 300) a také působí příznivě na srdce a cévy.

KDYŽTO NEJDE
Ženský orgasmus je luxus: k rozmnožování jej, na rozdíl od našeho orgasmu, totiž vůbec nikdo nepotřebuje! Podle výzkumu R. C. Rosena Z roku 2000 24-37% žen orgasmu pravidelně nedosahuje. Může to být způsobeno například negativním vztahem k sexu, léky nebo vaší nešikovností. Ale žádnou zjevnou příčinu to mít vůbec nemusí. Absence orgasmu neznamená, že si žena sex neužívá! Pokud jí ovšem orgasmus chybí, musíte se víc snažit: atmosféra, romantika, předehra, šikovné prsty a tak. Nebo zavolejte kámoše.
Jsou dvě hlavní oblasti, jejichž dráždění obvykle vede k vyvrcholení: klitoris, jehož jedinou funkcí je přinášet ženám rozkoš. A pak zmíněný bod G, umístěný na přední stěně (proti pupku) vagíny. Vyvrcholení může nastat i drážděním v anální oblasti (a to i u mužů). Může to být pouhá stimulace hýždí a řitní štěrbiny jazykem, obvykle se však jedná opět o stimulaci bodu G, tentokrát však přes stěnu mezi vagínou a rektem. Ženy také mohou zažít orgasmus drážděním (svých) prsou. Přiznalo jich to 29%.
vyvrcholení může dojít i bez úmyslného dráždění. Ke spontánnímu orgasmu jsou ženy obzvlášť náchylné během ovulace, tedy 12-16 dnů před menstruací. V takovém stavu může orgasmus nastoupit pouze následkem rajcovních představ, zvlášť je-li to doprovázeno třením o židli nebo sedadlo automobilu. K orgasmu rovněž pomáhá zatnutí pánevních svalů při kýchání nebo smrkání. Známé jsou případy orgasmu ve spánku. O vás se jí přitom ale pravděpodobně nezdá.

31 dnů skvělé zábavy

Rada, návod, finta nebo úchylka, zkrátka pro každý den něco příjemného.

1. Nepodceňujte kouzelnou moc svých rukou! Dotyky rukama ženě naznačujete, že vám na ní záleží, že jste k ní pozorný a že máte kontrolu nad situací. A to všechno je velice sexy. Pro tuhle noc vyzkoušejte pouze a výhradně manuální milování. Ale pozor! Nehty musí být krátké a ruce čisté.

2. Upravte se!
Při našem vlastním průzkumu jsme zjistili toto: 74% dívek trvá na tom, abychom si upravovali pubické ochlupení. A ideální délka zastřižení? Šest milimetrů! Co dole na sebe? Doporučujeme trenky na tělo = slipy s nohavičkami.

3. Vibrace
„Jestli bych mohla chlapovi něco poradit, tak to, aby se skamarádil s erotickými pomůckami své přítelkyně.“ říká naše informátorka. „Dokazuje to, že si věříte a že ji opravdu chcete vzrušit.“ V noci si tedy na tohle závažné téma uspořádejte praktický seminář.

4. Orální dny
Studie naznačují, že ženy snáze dosahují orgasmu ústní stimulací než při jiné formě styku. A proto si stanovte tento úkol: celý večer jí to budete dělat jenom pusou.

5. Misionářské svaly
I sex je práce a námaha, se všemi blahodárnými účinky pro tělo. Během dvacetiminutového milování spálíte 100 kalorií, což odpovídá energetickému výdeji za stejnou dobu při běhání na pásu. A k tomu posilujete svaly. A k tomu ještě souložíte. Je to krásný svět!

6. Kočkování
Poloha kočky není nic pro nezkušené amatéry. Mezi odborníky na sex všeho druhu se však považuje za nejúčinnější a zároveň nejméně využívaný způsob, jak ženě přinášet radost (a sobě tím pádem taky). Oproti běžné misionářské poloze se posuňte asi o 8 cm výše. Vaše tělo by mělo spočívat těsně na jejím. Kořen vašeho penisu by měl zcela přirozeně stimulovat její klitoris. Ona pohybuje pánví nahoru, zatímco vy pánví jemně tlačíte dolů a vytváříte mírný odpor. Nejde o zasouvání dovnitř a ven, ale o měkké houpání nahoru a dolů.

7. Oslaďte si šťávu
Když vaše sperma bude chutnat stejně lahodně jako belgická pralinka, vaše dívka s ním naloží jako s belgickou pralinkou. Stejně jako u potu platí, že to, co jíte a pijete, ovlivňuje chuť vašeho spermatu.
- Pijte hodně vody. Pak se lépe odplaví toxiny, které zhoršují chuť. Alespoň jednou denně vypijte krabici ananasové šťávy a jezte potraviny, které obsahují skořici.
- Jezte hodně ovoce s vysokým obsahem cukru, například ananas, meloun, papáju či mango.
- Vyhýbejte se kávě, cibuli, květáku, kapustě, česneku, brokolici, alkoholu a cigaretám. Po všech těchto věcech totiž semeno chutná hořce. Nekonzumujte červené maso a mléčné výrobky, protože po nich je sperma slané.
- Vyhýbejte se ostrým a silně kořeněným jídlům.
Po třech dnech dodržování těchto pravidel bude vaše semeno slaďoučké. Vydrží to tak asi den. Když budete v životosprávě pokračovat, tak třeba i déle!

8. Vyberte úrok
Svou spermatickou oslazovací kúru zúročte zaslouženou felací s partnerkou. Na konci bude velmi příjemně překvapená.

9. Na veřejnosti
Sex na veřejných místech není v zákoně zakázán, a co není zakázáno, je dovoleno. Musíte ale dát pozor, abyste nevzbudili veřejné pohoršení, protože to by pak byl přestupek trestaný pokutou až 1000 Kč. Dbejte také na to, abyste to náhodou nedělali na hrobě či jiném pietním místě nebo abyste kopulací nenarušili třeba sportovní utkání. To by pak bylo výtržnictví se sazbou až dva roky kriminálu. Zákon nezakazuje ani soulož v zaměstnání. Jistě jste o takovém případu slyšeli, nebo jste to dokonce sami dělali (my taky). Dovádějte tedy v práci, ale radši si dvakrát rozmyslete, jak na to případně zareaguje šéf. A bacha na kamery a alarmy.

10. V autobuse
Sex na veřejných místech způsobuje vylučování adrenalinu a zvyšuje také hladinu dopaminu. A to znamená mocnější rozkoš, napětí a vzrušení.

11. Outdoor
Být nahý venku v přírodě vyvolává hluboce zakořeněné, primitivní a nespoutané touhy, tvrdí psychologové. Milování venku je pořádný kus dobrodružství. Vášeň rozněcuje také kontakt s živly, když se tělo přímo dotýká země, trávy a vzduchu.

12. Naskočte
Ve stoji chyťte partnerku rukama pevně za zadeček. Ona vás obejme nohama kolem pasu a rukama kolem krku. Silou paží ji zdvihejte nahoru a spouštějte dolů a využívejte při tom pohyb z nárazů. Aby byl cvik opravdu smysluplný, musíte samozřejmě také zasunout.
Trénujete: Bicepsy, prsní svaly a přední stranu deltových svalů (ramena).

13. Zkuste trigasmus
Takzvaný trigasmus nastává v důsledku dráždění tří bodů rozkoše – klitorisu, bodu G a análního otvoru. Nejlepší způsob, jak tímto způsobem ženu vzít na procházku do ráje, je jazykem masírovat poštěváček, jeden prst zasunout do mušličky a dráždit jím bod G (na přední vaginální stěně). Zároveň druhým prstem kružte kolem její čokoládové dírky (nebo zajíždějte dovnitř). Ale jemně a něžně!

14. Zahřívací kolo
Pocit tepla je příjemný. A na intimních orgánech zvlášť. Při hrátkách si potřete penis gelem Alma & Linné s vůní skořice a získáte tři výhody najednou: bude to příjemně klouzat, zakusíte lehce hřejivý pocit, a až vám to partnerka bude dělat pusou, užije si skořicové chuti. Kontaktní plochy můžete mazat třeba i přípravky Durex Play Warming nebo Gel Lick-lt Erdbeere (ano, jahody…). K posteli postavte horkou vodu. Těsně před tím, než jí to začnete dělat pusou, se napijte a vodu poválejte v ústech. Než si do pusy vezme ona vás, ať udělá totéž.

15. Dopřejte si oddych
Jste vyšťavený? Není divu. Naberte tedy energii na další dva týdny. Jděte spát brzo a předtím si ještě dojděte do sauny a do vířivky. Nechte se namasírovat od profesionálky. Ale skutečně jen namasírovat, abyste pak nebyl vyšťavený ještě víc.

16. Půjčte porno
I ženy se rády podívají na porno. Proč si tedy neudělat společné promítání? Vybírejte filmy, v nichž nejsou herci moc oškliví ani úchylní. Zkrátka nějaké hezouny. Vaše partnerka ať také uchopí – mimo jiné – dálkový ovladač, aby si mohla film zastavovat na zajímavých detailech a přeskakovat místa, která jí úplně nesednou.

17. Točte porno
Až se budete sami točit, postavte kameru na stativ a dbejte na to, aby v záběru byla celá těla vás obou. Pak pořidte také detailní záběr na penetraci, tedy na zásun a výsun. Připojte kameru do televize, abyste mohli kontrolovat, zda jste se neposunuli mimo záběr.

18. Sledujte se
Pohodlně se usadte a sledujte sami sebe v hlavních rolích.

19. Ubytujte se
Vyjedte s ní o víkendu na výlet! Nové prostředí a čerstvý vzduch v ní naplno probudí vášně, doposud přidušované každodenním stereotypem. A v hotelu po sobě navíc nemusíte uklízet postel. Pokud ji chcete ohromit hardcore romantikou, ubytujte se v Hotelu Růže v Českém Krumlově. Venkovskou hardcore romantiku zase zažijete v hotelu Pecínov u Benešova u Prahy. Mají tam echt romantické pokoje, na ježdění koně, na saunování saunu, dvoupatrovou restauraci a kulečník. A kolem lesy.

20. Síla v nohou
Milujte se vestoje zezadu. Oba byste měli mít nohy v kolenou po celou dobu pokrčené v úhlu deset až třicet stupňů, zvětšením úhlu zvýšíte obtížnost. Trénujete: Při pokrčení kolen posilujete stehenní a hýždbvé svaly.

21. Něžný střik
Ženská ejakulace je snad ještě záhadnější než sněžný muž. Pornohvězda Terra Patrick vám však pomůže postoupit do ligy zasvěcených klitomachrů: Ženskou ejakulaci obvykle způsobuje stimulování bodu G. V něm se skrývají všechna vnitřní nervová zakončení. Zkuste ji na něm tedy laskat dvěma prsty – zasuňte je hluboko dovnitř, zatlačte a masírujte. Udržujte stejný rytmus až do vyvrcholení… a gejzíru!

22. Jídlo, a pak sex
Tohle je absolutně vzrušující menu:
předkrm: ústřice Rockefeller. Jsou něco jako přírodní viagra – díky vysokému obsahu zinku, který podporuje tvorbu testosteronu.
hlavní chod: Zvolte grilovaného platýse v omáčce ze sóji, česneku, zázvoru a bobkového listu. Držte se ryb, protože jsou lehké a nebudou vás později brzdit při výkonu.
dezert: Ideální je čokoládová pěna s čerstvým kokosem. Čokoláda obsahuje látky, které zlepšují náladu a odbourávají zábrany.
pití: Růžové šampaňské zvýší hladinu testosteronu a pohlavní touhu. Ne ale víc než dvě skleničky!

23. Pahorek
Venušin pahorek je ochlupené místo kryjící stydkou kost. Je spojený se stydkými pysky a klitorisem. Masáží pahorku stimulujete obojí. Kružte po něm dlaní, zatímco dva prsty máte uvnitř.

24. Hračičky
Kupte jí kroužek Durex Play Vibrations. Nasadíte si ho sice vy, ale vzruší vás oba. Příjemně totiž vibruje a vydrží nejméně 20 minut.

25. Masáž
Na konci týdne dopřejte své dívce důkladnou masáž. Ne nějaké spěšné prohmatání, ale pořádnou, dlouhou a příjemnou masáž celého těla. Proč? Je to levné, uvolňující a po všech stránkách účinné. V místnosti zapalte (vonné) svíčky. Položte ji na podložku, která nebude zas úplně měkká. Používejte masážní olej. Nekapejte ho na ni rovnou z lahvičky, protože to studí! Nedříve si olej kápněte na ruku a zahřejte ho mezi dlaněmi. Masírujte roztíráním, třením, hnětením, krouživými i rovnými pohyby. Nikam nepospíchejte. Když se vám bude zdát, že už to je dost, tak to ještě rozhodně dost není. Masírujte klidně dvě, tři hodiny. Místa, která byste neměl vynechat: oblast podél páteře, kříž, stehna zvenku i zevnitř, prsty na nohou a chodidla, ramena, zadní část krku, dlaně, kotníky, spánky. Neberte masáž jen jako předehru k sexu. Po masáži třeba navrhněte: „A teď se půjdeme najíst.“ Začne vás přemlouvat…

26. Jízda
Nohama a rukama se vzepřete na dvou židlích. Partnerka vás obsedne a svou váhu částečně přenese na vás. veškeré pohyby ať provádí ona, zatímco vy pouze na minutu vydržíte v této poloze. Mezi jednotlivými minutami si odpočiňte vsedě. Trénujete: Ramena, stehna, tricepsy a lýtkové svaly.

27. Dlouhá trať
Tři prověřené techniky, jak se neudělat předčasně:
1) BEAUTRAISOVA TECHNIKA
Těsně před orgasmem se varlata stahují do těla. Jestliže je podržíte dole, napětí svalu, který sestupuje až do šourku (musculus cremaster), vyvrcholení oddálí.
2) METODA START-STOP
Až příště pocítíte nástup orgasmu, vytáhněte penis z pochvy a počkejte, dokud nutkání zcela nepomine. Pak znovu začněte. Jestliže tohle budete provádět třikrát týdně, vaše vytrvalost se výrazně zlepší.
3) VEZMĚTE JI NA SEBE
Tohle je nejlepší poloha pro oddálení ejakulace. Jemné nervy na vašem žaludu nejsou v této poloze tolik zalité krví, a tudíž ani tak citlivé.

28. Tantra
Nyní již jistě saháte po nejvyšších příčkách sexuální dokonalosti, a můžete tedy začlenit i několik prvků tantrického umění. Při milování slaďte rytmus svého dechu. Dívejte se navzájem do očí, pohybujte se společně, jako jedno tělo. Dýchejte synchronizované. Možná vám to zpočátku nepůjde úplně hladce, ale zkoušejte to, protože sex pak bude opravdu stát za to.

29. Sex pedikůra
Masáž nohou dívky prostě milují. Masírováním určitých bodů a oblastí na chodidlech jí dokonce můžete ulevit od řady obtíží. Postupujte podle našeho obrázku. Získáte tím spoustu bodů navíc.

30. Tápání ve tmě
Doma v ložnici nebo na koberci v obýváku si oba zavažte oči a komunikujte spolu pouze hmatem. Svlékejte se a mazlete se. Když takto vyřadíte dominantní zrak, zesílíte své hmatové prožitky. A taky budete silněji vnímat její hlas.

31. Půst
Po měsíci plném sexu budete potřebovat oddych, takže si dejte na pár dnů sexuální půst. Berte to jako takovou sexuální detoxikaci. Budete mít aspoň čas i na jiné činnosti, a hlavně: po půstu vás čeká ještě mnohem lepší sex!
1. den: Zřekněte se jakéhokoli tělesného styku s partnerkou, porna i masturbace.
2. den: Něžně partnerku líbejte, držte za ruku nebojí na nejméně 20 sekud obejměte. Vylučuje se tím oxytocin – hormon, který přispívá k pocitu vzájemné blízkosti.
3. den: Začněte se znovu mazlit, ale na pohlavní orgány si nesahejte!
4. den: Opět po přestávce zasuňte, ale chovejte se ukázněně a skončete před vyvrcholením. Stojí to fakt za to!
5. den: A teď si užijte nejlepší šukačku svého života a ohňostroj bouřlivých a barevných orgasmů!

12 znaků ženskosti.
Smyslem ženské krásy je nalákat nás, abychom se rozmnožili. Nejlépe s bytostí, která vypadá co nejmíň jako muž.

Signál číslo 1: VELKÁ PRSA
Původně to byl zadek.
Žena nám velkými prsy říká: „Dokážu dobře uživit tvoje potomky“. Velikost tukové tkáně, která je hlavní složkou ňader, přitom nemá na tvorbu mléka žádný vliv. Jinými slovy: žena s malými prsy může kojit stejně dobře jako ta s obřími. Tento paradox vysvětlil zoolog Desmond Morris, všiml si, že u opic (které se páří zezadu) je sexuálním lákadlem zadek. V době, kdy se naši předkové postavili na zadní a začali kopulovat zepředu, přebrala jeho roli prsa. Až v této době se také ženám prsa zvětšila (opice mají mléčné žlázy malé).

Signál číslo 2: KRÁSNÁ POSTAVA
Tlustá, nebo anorektická?
Představy o krásné ženské postavě se v různých částech světa a v různých dobách proměňují. Tam, kde bývá často hlad, muži preferují ženy při těle. Tělesný tuk je jistou zárukou, že žena zdárně přežije těhotenství a dokáže se postarat o potomky. Štíhlá pevná postava zase naopak signalizuje, že žena v případě napadení kmene dokáže utéct do bezpečí, případně se podílet na obraně. Vyberte si! Hlavně si ale nevolte vychrtlice, které za prvé neotěhotní a za druhé je do týdne zabije mentální anorexie.

Signál číslo 3 DLOUHÉ NOHY…
…ale hlavně to mezi nimi!
Čím delší nohy, tím víc je mužská fantazie naváděna do míst, kde se spojují. Dlouhé nohy také pohlavně zralou ženu odlišují od dívky před pubertou, které ještě nohy nestihly pod vlivem ženských pohlavních hormonů narůst. Ženy si nohy nevědomky opticky prodlužují krátkými sukněmi a vysokými podpatky. Ideální svůdná ženská stehna jsou lehce zaoblená tukem, čímž se liší od hubenějších, svalnatých nohou muže.

Signál číslo 4: KULATÝ ZADEČEK
Něco jako velbloudí hrb.
Jeho .ideální velikost se sice v historii měnila, ale jen málokdy byl stejně velký nebo dokonce menší než zadek muže. Většina z nás preferuje ženský zadeček ve tvaru broskve, který je větší než ten náš. vychrtlice nás odpuzují. Proč? Pravdu má heslo .Velká prdel – základ rodiny, ženě slouží zadek podobně jako velbloudovi hrby. Je zásobárnou energie pro dlouhé období těhotenství a kojení. I když už dnes dávno nehrozí nedostatek potravy, zdědili jsme po předcích oblibu většího zadku. Jen díky němu často žena přežila…

Signál číslo 5: DLOUHÝ KRK
Slabost může být síla!
Silný a krátký krk je jasným vizuálním znakem mužské síly a bojovnosti – díky němu nám soupeř tak snadno nezlomí vaz. Útlá,labutí šíje je proto naopak důkazem slabosti a ženskosti. Některé africké a asijské kmeny svým ženám uměle prodlužují krky pomocí těžkých kovových kruhů. Partnerům žirafích žen se to zdá prostě jen krásné. Podle jednoho z mnoha vysvětlení to ale vzniklo jako ochrana žen (a tím i potomků) před šelmami, které většinou útočí právě na krk.

Signál číslo 6: PLOCHÉ BŘICHO
Tady je volno, pane…
Jde o dobře čitelný vzkaz: „Nejsem s nikým těhotná, a proto můžu být těhotná s tebou.“

Signál číslo 7: KLENUTÝ PODBŘISEK
Výstup na Mt. Veneris.
Ženské pohlaví se sice cudně skrývá mezi stehny, ale navenek ho prozrazuje lehce vypouklá spodní část podbřišku – venušin pahrbek. Jedna z nejerotičtějších póz nechává Venušin pahrbek vyniknout při pohledu z boku s jednou nohou mírně vzadu (řekněte své přítelkyni, aby vám to předvedla!). Krásně klenutý podbřišek navíc vizuálně odlišuje ženy od mužů a vychází vstříc obecně mužské slabosti pro oblé křivky, která se týká i zadku a boků.

Signál číslo 8: SMYSLNÁ ÚSTA
Co nám jen připomínají?
Lidé se od opic odlišují výraznými rty. ženy je mají plnější než muži. Podle zoologů se tento tělesný znak kdysi objevil z podobného důvodu jako ženská prsa. Když se lidé postavili na zadní, zmizely ženské genitálie z mužského zorného pole. Roli sexuálního lákadla proto převzaly masité rty, které ženské genitálie silně připomínají. Když je žena vzrušená, nahrne se do jejích rtů krev, což je pro muže důležitý signál její ochoty ke kopulaci, ze stejného důvodu si také ženy rty malují a podvědomě olizují, aby k nim přilákaly naši pozornost.

Signál číslo 9: DLOUHÉ VLASY…
…krátký rozum.
V dobách, kdy bývala nouze o jídlo, byly dlouhé lesklé vlasy známkou kvalitní výživy a zdraví. Představovaly proto důležitý signál o ženině schopnosti donosit a porodit dítě. Světlé vlasy signalizují genetickou výjimečnost a odlišnost (pravých blondýn je v přírodě málo). S čím geneticky vzdálenější ženou spojíte své geny, tím budou potomci kvalitnější. Ze stejného důvodu nás tolik přitahují i vlasy černošek, pokroucené kvůli tomu, že vlas negroidní rasy má jiný průřez než rasy europoidní.

Signál číslo 10: KLENUTA ZÁDA
Malebně zaoblené tvary.
Muži mají hranatou postavu – plynulé křivky jsou proto naopak znakem ženskosti. Ženská páteř je prohnutější v kříži. Klenutá záda navíc zvýrazňují tvar ženského zadku.

Signál číslo 11: MALÝ NOS A VELKÉ OČI
Něco pro pedofily.
Obojí nám vizuálně naznačuje, že je žena ještě velmi mladá (těsně po pubertě) a tedy vysoce plodná. Malý nos a velké oči v nás navíc probouzejí ochranitelské tendence. Ideálně svůdný dětský nos s obličejem svírá úhel 35-40 stupňů. Oči si ženy opticky zvětšují malováním. Proč nás to přitahuje? Velké oči za prvé podvědomě odkazují na nedávné překročení hranice mezi dětstvím a dospělostí. A za druhé se vzrušené ženě rozšíří zorničky, takže její oči vypadají větší.

Signál číslo 12: BOKY A PAS
Magická sedmdesátka.
Nejvyšší schopnost porodit dítě má žena s pasem, jehož šířka tvoří 70% šířky boků. Tento vizuální ukazatel její dobré plodnosti přitahuje muže celá staletí a jeho obliba se nemění. Podle jednoho průzkumu se sice za posledních padesát let snížila váha ideálního sexsymbolu v USA o osm kilogramů, ale magická sedmdesátka zůstala zachována (jinými slovy: dnešní krásky jsou sice štíhlejší, ale mají i menší zadky). Pokud je ideální poměr větší nebo menší, začne muž ztrácet zájem. Žena pak vypadá buď příliš tlustá, nebo vychrtlá.

18 tvrdých faktů o sexu.

JAK JE V PRŮMĚRU DLOUHÝ PENIS?

Podle studií, v nichž se penis účastníkům měří:
14,3cm: University of California, 1998
14,48cm: Uni Essen/Pro Familia, 2000
14,8cm: LifeStyles (výrobce kondomů), 2002

Podle studií, v nichž byli účastníci na délku svého penisu dotazováni:
15,5-16cm: Kinsey Report, 1938-1963
16,1 cm: Durex/Men’s Health, 2005
16,9cm: gewis (západní Německo), 1992
17,5cm: GEWIS (východní Německo), 1992

JAK SE SPRÁVNĚ MĚŘÍ PENIS?
Ztopořený penis ohněte, aby trčel rovnoběžně se zemí. Pravítko přiložte ke kořeni penisu u stydké kosti a změřte délku ke špičce penisu.

JAK HODNĚ A DOBŘE SE VE SVĚTĚ SOULOŽÍ?
Na celém světě dochází denně k více než sto milionům pohlavních styků. To znamená 69444 šukaček každou minutu. Nejvíce souloží lidé ve věku 35-44 let, a to 112krát ročně. Nespokojenější jsou se sexem Belgičani (57%) a Poláci (56%), nejmíň spokojení jsou Čínani (22%) a Japonci (24%). V ČR je se sexem spokojený přesně každý druhý člověk. V průměru se globálně začíná souložit v 17,3 letech, nejdříve na Islandu (15,6 roku), nejpozději v Indii (19,8 roku).

JAK SE SOULOŽÍ NA SUCHU?
U některých obyvatel Afriky je sexuálním ideálem horká a suchá ženská vagína. Vlhká poševní sliznice jim připadá rozbředlá a chladná, žena si před stykem zavede do pochvy prášek z rozemletých bylin, koření nebo kamínků. Někdy se používá vitamin C, kyselina citrónová nebo dokonce dost nebezpečný atropin (u nás se vyskytuje např. v rulíku zlomocném). Tyto látky vážou vlhkost a vysušují pochvu. Tím se umocňuje tření a rozkoš. Přinejmenším pro muže.

CO SE DĚJE PŘI ORGASMU?
Napnou se svaly, zrychlí se pulz a dýchání, roste i krevní tlak. Pánevní svaly se rytmicky stahují v intervalu přibližně 8 sekund. První stahy jsou výrazné, po nich následuje několik slabších kontrakcí. Během těchto stahů se u muže močovou trubicí rychlostí přibližně 17 km/h vypudí sperma. A to je víceméně asi všechno. Bohužel na rozdíl od žen muž nikdy nezažije dlouhý multiorgasmus.

CO VÍME 0 BANÁNOVÉ ŠŤÁVĚ?
Při vyvrcholení vypudí průměrný muž 2-5ml spermatu. Toto množství odpovídá plné kávové lžičce. Ejakulát vystříkne v průměru do vzdálenosti 18-25cm. Po třech dnech bez sexu, masturbace a podobné zábavy dostřelíte však až na metr. Mezi patnácti a šedesáti lety věku dojde u muže k 8000-14000 ejakulacím.

CO VYDRŽÍ GUMA?
Od roku 2002 platí mezinárodní norma EN ISO 4074. Podle ní musí být kondom nejméně 16cm dlouhý. Minimální tažnost kondomů musí být 700%. To znamená, že z původních například 18cm se bez přetržení prodlouží na 126cm! Pevnost v tahu kondomu musí dosahovat 39 N. To znamená, že bez úhony unese zhruba čtyřkilové závaží.

Atlas žen

Pořádně se rozmyslete koho hodíte do své paralelní postele. Každý typ milenky funguje jinak a vyplatí se být připraven.

O nevěře jsme již psali stejně jako o sexu a mikrobech. K takovým tématům je vždycky dobré se vracet, protože terénní výzkum neustále pokračuje. Vědecké experimenty, trendy a analýzy totiž přinášejí další poznatky, které se vám vyplatí vstřebat a použít, a případy spolupracovníků na tomto webu, jejichž amatérské zahýbání se provalilo, naznačují, že osvěta stále není dostatečná.

Nejprve si tedy zopakujme základy.

Mýtus věrnosti
V jistém období života tomu věříme všichni, za to se nemusíte stydět. Je to totiž lákavá myšlenka – vyřešit problém se ženami a sexem jednou provždy a moci se věnovat věcem, které dávají jasný a nezpochybnitelný smysl. No, v rámci objektivity přiznejme, že taková věc je možná. Chlápci v mnišských kutnách žijí v celibátu a snad se občas vyskytnou i výjimečné páry, jimž se povede řešit hormonální a citový přetlak výlučně na domácím prostěradle. Možná opravdu existují. I když je možné, že ten megavěrný stařeček, co se něžně vede se svou babičkou parkem, byl posledních osmatřicet let beznadějně zamilovaný do místní květinářky, jen si nějak nedodal odvahy a teď už je to fuk. Mýtus věrnosti je tedy až na výjimečné případy, jimž závidíme, založen na kombinaci omylu a nerealizovaných snů – z čehož vyplývá, že mýtus nevěry je založen na omylu a snech uskutečněných. A v čem spočívá ten omyl? Obecně jsou totiž pojmy věrnost a nevěra nahlíženy jako uzavřené veličiny, zatímco z fyziky, filozofie a pivních trubek víme, že vše je v pohybu. Jinými slovy: Věrnost a nevěra samy o sobě neexistují. Dnešní věrnost je jen základem pro budoucí nevěru a často i jejím dočasným výsledkem. A naopak nevěrou se mnoho z vás metodou přirozeného výběru propracovává k ideálnímu stavu věrnosti, který se ale nepřetržitě vzdaluje jako želva před Achillem. Pokud nepatříte mezi hrstku jedinců s železnou vůlí a vydáte se na válečnou stezku, máte už jisté zpracovanou strategii, jak zabránit prozrazení. Samozřejmě doufáme, že se vám naše doporučení z předchozího kurzu nevěry osvědčila a paralelně zkoumáte rojnici žen bez výraznějšího nebezpečí. V poslední době se nám ale u sledovaných vzorků simultánních partnerů množí zvláštní problémy. Nejde totiž jen o to, že máte další milenku(ky). Je to složitější.

MILENKY MYSLÍ A CÍTÍ
Jak by vám asi vysvětlila mluvčí některé feministické organizace, milenka není jen ochotná nositelka pohlavních znaků, ale myslící a cítící bytost s mnoha osobními problémy a potřebami. A jak už jste možná zjistil, občas mívá potřebu navalit na vás své trampoty, jako byste už neměl dost starostí s hlavní partnerkou a konspirací. Nevěra je něco jako běh, zadržovaný pád, který vyžaduje dost energie. Nikdy nemůžete úplně vypnout, motor sebekontroly musí pořád běžet aspoň na volnoběh, protože stačí jedna nesprávně odeslaná esemeska, chybné křestní jméno vyslovené v posteli, a máte potíže. Takže poslední, co potřebujete, jsou problémy vaší milenky. Existuje ale ještě horší případ – a to když se problémy vaší milenky stanou vašimi vlastními. Když věci dojdou až sem, pohybujete se už v zorném poli psychiatrie. Zvlášť když do paralelních vztahů pustíte emoce. Přestože někteří matadoři záhybu tvrdí, že „nevěra bez lásky je jako soulož s osmi prezervativy“, musíme vás upozornit, že pokud dojde k citové explozi, jste v průšvihu, ať už si to lakujete, jak chcete. Pokud totiž přestanete věci filtrovat rozumem a zmagoříte láskou, rapidně se zvyšuje nebezpečí prozrazení. Nenápadně totiž začnete porušovat základní pravidla. Budete mít dojem, že jste neviditelný, a začnete ji na veřejnosti držet za ruku. Přestanete jezdit do hospod na druhý konec města a klidně se líbáte v baru o dvě ulice dál, než hlídkuje vaše hlavni partnerka. Přestanete si připravovat neprůstřelná alibi a začnete spoléhat na to, že „zdržel jsem se v práci“ bude fungovat do smrti. Adrenalin, oxytocin, fenyletylamin a další „hormony lásky“ vás změní v tetřeva. Buďte si jistý, že některé milenky tohle dovedou, i když začínají jen v rolích sexuálních pomocnic. Takže se vám vyplatí předem si ujasnit, o jaký typ milenky máte zájem a co od ní očekáváte. Na základě terénního výkumu a dotazníků, které jsme nechali vyplnit reprezentativní vzorek našich vzorků, vám teď můžeme nabídnout katalog milenek i s návody a upozornění na možná nebezpečí. Svobodná třicítka je totiž docela jiný tvor než zachovalá pětačtyřicítka, o těhotné šestnáctce nemuvě. Tak vybírejte opatrně, hrajete si s ostrou municí.

VOŇAVÁ ŠESTNÁCTKA
Každý, kdo se trochu vyzná v aromaterapii, ví, že lidská vůně se během života mění. Předpubertální holčičky vylučují jiné feromony než pubertální a dvacítky voní o dost jinak než semdesátky. A existují odbornici, kteří se pohybují těsně nad zákonnou hranicí, aby mohli vstřebávat přirozený tělesný parfém šestnáctek a sedmnáctek. „Tyhle holky se ani nemusej holit,“ svěřil se nám, no, třeba pan X. „Maj tak jemný chloupky, že je rozfoukneš do takovýho roztomilýho kolečka. Navíc mají hrozně osvěžující názory – třeba až na výjimky vůbec nejsou cynický.“ Užijete si taky mírně perverzní pocit hodného strýčka, protože pokud je vám aspoň třicet, můžete si říkat, že byste mohl být její fotr. V tomhle případě se radši nezkoušejte seznamovat s jejími rodiči, protože taky můžete zjistit, že maminka chodila na základce do béčka a v osmičce na vás práskla, že jste ji v jídelně zezadu chytil za prsa. Chytřejší modely se pomalu chystají na maturitu, zaostalejší hledají brigády v pohostinství, ale z vašeho hlediska je v tom minimální rozdíl. Nijak zvlášť si nepokecáte, ale – pokud nejste naprostá troska kombinovaná s hazardérem, ani se nezamilujete. Expirace nastává po několika měsících, maximálně po roce.

NAŽHAVENA STUDENTKA
Sexuologické výzkumy naznačují, že vzdělané a inteligentní ženy souloží mnohem lépe než absolventky zvláštních škol. Venerologické výzkumy naznačují, že obyvatelky vysokoškolských kolejí jsou z hlediska pohlavních chorob mnohem rizikovější než pornoherečky. Naše výzkumy naznačují, že si nevyberete. Nicméně studentky dějin umění, literatury nebo vůbec humanitních směrů považujeme za jedny z nejvýkonnějších milenek. Svou existenciální nejistotu totiž vrážejí do sexu, takže jestli si chcete opravdu famózně užít, zalovte mezi intelektuálkami. Ale pozor! Tyhle ženy jsou pod silným vlivem umění a velkolepých idejí, takže by se mohlo stát, že u vás jednou zazvoní s kufrem a ve jménu šílené šrámkovské lásky se k vám budou chtít nastěhovat. Což vaše přítelkyně nejspíš neskousne.

PROSTÁ PRODAVAČKA
Jo fakt, že vztah se studentkou vás může vyčerpat. Navíc hrozí citová nehoda, protože do nespoutané malířky s dlouhými černými vlasy a pětkami se můžěte snadno zabouchnout. Což nechceme. Takže doporučujeme umístit vahadlo na druhou stranu vašeho sexuálního člunu – úplně blbá prodavačka. Seženete ji všude v nákupních centrech. Sedí v prázdném butiku, žvýká a telefonuje s kámoškou. Bude sice překvapená, až na ni promluvíte v delších větách, ale časem si zvykne. V sexu čekejte spíš lepší průměr a bacha na finance. Některé prodavačky s tupou samozřejmostí očekávají luxusní dárky. Naopak: Využijte její zaměstnaneckou slevu a nakupujte s její pomocí pár drobností pro ostatní přítelkyně.

VDANÁ A ZANEDBÁVANÁ
Znuděná mladá paní. Tradiční trvanlivý inventář nabídky milenek na celém světě. Má víceméně všechno, a protože nic nedělá, má na sex víc energie než manžel, který v kravatě někde řídí přidělený úsek firmy, aby měl na složenky a mohl svou lásku v létě vzít na Kanáry. „Jakmile vytáh paty, už jsem najel já a nakonec dokonce nosil jeho pantofle,“ pochvaluje si další pan X. „Vana s vířivkou, lednice pořád narvaná, jezdil jsem za ní jako do lázní. Člověk ale musí mít vychytaný únikový cesty, takže jsem měl připravenou instalatérskou tašku a montérky, kdyby něco. Ale nikdy nic. Zatím.“ No ale i kdyby vás načapal – nejspíš bude tak unavený z práce, že mu stačí říct něco jako „sorry, brácho“ a rychle vypadnout. Ona už to s ním nějak vyřídí.

TĚHOTNÁ BEZ PŘEDSUDKŮ
Ne, klid. Samozřejmě že ne s vámi. S manželem, snoubencem, pošťákem, vás se to netýká. Co se vás ale týká, je naprosto unikátní sexuální tanec. Jakmile totiž poleví počáteční nevolnosti, přicházejí žně. Nalévá se poprsí, dole je to díky zvýšenému krevnímu oběhu pořád citlivější a navíc každá informovaná žena ví, že po porodu muže na erotiku nadlouho zapomenout. Takže se snaží vymlátit z každé příležitosti maximum. Ano, spát s něčí těhotnou partnerkou je eticky odporné, morálně zavrženíhodné a společensky neúnosné. Ale jak říká pan X3, „když na to máte oba odvahu a žaludek, je to paráda“. Musíte ale dvojnásob dbát na bezpečnost. Kdyby vás totiž autor těhotenství chytil při činu, naštvete poměrně dost lidí. A taky by se mohlo stát, že za takových dvacet let se vám před barákem objeví devadesátikilový postpankerský DJ a s elektrickým řetězem v ruce se bude ptát, kde bydlí to hovado, co ho ojelo ještě v mámě, až se z toho tatínek oběsil.

ROZUMNÁ MÁMA
Když se děti narodí a povyrostou, hned je všechno jinak. Rodina spokojeně funguje, jen by to chtělo trochu zpestřit v posteli. Ale jen občas, haranti zaberou spoustu práce. Výhoda: Matky s malými dětmi nemají volné večery, takže odpadají večeře, kina, divadla a podobné překážky. Ideální na poledni rychlovky, když ti malí tvorečkové spí. Nevýhoda: Občas se vzbudí dřív, než slibují, a časem jim rodiče pořizují nebezpečné hračky – třeba luk a šípy. Budete si muset vyslechnout pár dobromyslných stížností na manžela, a kdyby přestaly být dobromyslné, bacha. Když má totiž matka možnost vyměnit nevyhovujícího partnera za novější model (vás), nijak se nerozpakuje se o to pokusit, jak nám jedna z nich potvrdila: „To je jedno, kterej chlap s náma je, hlavně že mám děti u sebe.“ Tak bacha – jakmile se rozumná máma začne kvůli vám rozvádět, máte zaděláno na průšvih.

CHYTRÁ, HODNĚ CHYTRÁ
Některé ženy vás kromě těla a výkonu v pití alkoholu dostanou i obsahem hlavy. Vlastně tím především. Vědkyně, vrcholové manažerky, prostě ženy, u nichž je vám po pěti minutách jasné, že po stránce intelektu jsou od vás stejně vzdálené jako vy od lopaty. Jsou zatraceně chytré a nemá cenu zkoušet na ně žádné triky. Vědí naprosto přesně, o co vám jde, a protože jsou natolik inteligentní, jde jim o totéž. Jen sex a kamarádství. No a i kdyby jim náhodou šlo o povinnou dávku emocí, dokážou zahrát tvrďačku, aby o vás — své zvířátko na hraní – nepřišly. Pravděpodobně se budete muset přizpůsobit jejímu programu a pro jednou si zvyknout na roli chlápka do postele. Pokud jí táhne na čtyřicítku, máte to i s bonusem zajíce a rozhodně se nebudete nudit. Taky máte dost velkou naději, že bude ve vatě, takže si k Vánocům přejte něco pěkného a sbalte si plavky – možná vás vezme s sebou na konferenci do Karibiku. Být hloupá blondýna zas není tak zlé, že ne?

ČISTOTNÁ PANÍ
Rozvedená. Děti jen o něco mladší než vy. Byt. A auto, kterým za vámi ochotně přijede kamkoliv. Už to není žádná, sexbomba, ale zkušenosti a šikovnost těch pár nesprávných křivek bohatě nahradí. Jako realistka od vás nečeká nic kromě kvalitního sexu. „Dokonce mě sama napomíná, abych byl včas doma u manželky, a vůbec se na konspiraci aktivně podílí,“ pochvaluje si tentokrát pan Y. „Mám v práci takovej kutloch, kde se dá v noci zůstat, takže ona prostě přijede, občas vezme i jídlo, dáme si pár panáků a ráno v pět se sama sbalí a vypadne. Už to takhle jde pět let a neměnil bych. Kupovat mladejm holkám dárečky a vodit je do kina? To teda ani náhodou, nejsem cvok.“

KOUZLO EMANOVY PACKY
Emancipované ženy nasáklé feminismem, které pořád ještě bojuji dávno skončenou bitvu, mají svůj zvláštní půvab. Odhodlané mažoretky mudrující o vládě žen, v extrémnějších případech o kastraci nepohodlných mužů. Bývá s nimi legrace, protože jsou natolik samostatné, že se o ně prakticky nemusíte starat a nijak je neurazí, když si svou vodku budou platit sámy. Vlastně se k ní můžete chovat trochu jako k chlapovi, což může být celkem osvěžující. Je sice pravděpodobné, že při slově rodina, dítě a podobně se jí ve tváři nerozlije ten stupidně toužebný výraz, ale až to na ni přijde, nebude se s tím mazat. Je totiž emancipovaná a přesně ví, co od života chce. A protože je to asi něco úplně jiného, než chcete vy, buďte ve střehu.

POSLEDNÍ PLAMENY
Rurální lidé říkávají, že staré stodoly nejlépe hoří. A je fakt, že zážitky mnoha z vás to potvrzují. Některé ženy kolem padesátky mohou totiž díky zvyšující se úrovni kosmetického průmyslu a plastické chirurgie vypadat docela slušně. A když s nimi začnete dejme tomu v pětačtyřiceti, možná si jejich plíživého chátrání ani nevšimnete. Tyhle ženy jsou v podstatě jediné, u nichž absolutně nehrozí, že by se vám chtěly probourat do života. Ve svém věku už to nemají zapotřebí. Váží si vaší přítomnosti a nejsou příliš náročné. Pokud mají choroby nebo psychické problémy, budou je před vámi skrývat. V sexu se budou snažit, takže jestli chcete otestovat pár netradičních pomůcek… A když místo styku osvítíte dvěma svíčkami, můžete nechat otevřené oči. A kdyby vás vaše přítelkyně někde načapala, ani ji nenapadne, že s touhle vyčuchanou kopretinou něco máte.

***

No, snad si vyberete. A kdybyste pořád ještě váhaly, jestli se pouštět do něčeho tak namáhavého jako provozování vztahů s více ženami najednou, vzpomeňte si na sira Edmunda Hillaryho. Když se ho ptali, proč se škrábal na Everest, odpověděl větou hodnou pravého džentlmena: „Protože tam je.“

Erotika od A do Zet.

Náš abecední průvpdce vším, co vlastně vychází z poměrně malého, o to však zajímavějšího rozdílu, který lidi dělí na dvě velké skupiny.

Asiatky.
Holky z opravdového východu. V africe jsou ženy nejčernější, v Asii zase nejzajímavějšía nejmilejší. Asie je kontinent zaslíbený sexu a ženám,
a hlavně obojímu zároveň. Tedy ne na Blízkém východě ani v prostředku Asie, ale na druhém konci kontinentu určitě.
V Japonsku běží televizní soutěže, kde dívky před nadšeně povzbuzujícím publikem soutěží na čas v poskytování orálního potěšení. Taky thajská kultura je sexem posedlá – služeb thajských prostitutek totiž využívají většinou místní, nikoli turisté z ciziny! Filipínské dívky se s vámi budou mazlit, líbat a dělat vám velmi příjemné věci, o jakých ženy z asijského poloostrova Evropa jistě vědí, ale ze záhadného důvodu je často nerealizují. Asie je také pařeniště nejrůznějších bizarních praktika libůstek. A přitom nelze říci, že by zmíněné země byly morálně zpustlé, naopak! Možná i my bychom mohli (aspoň třeba od středy do soboty) oddělit sex od vztahů a věcí, které s ním nesouvisejí, a nepovažovat jej za výraz duchovních hloubek. Sex nás nespasí. Ale je skvělý. A asijské dívky jsou jeho proroky(ně).

Bez gravitace i gravidity.
V pornotrilogii Pokus na Uranu se objevuje první sex ve stavu beztíže. Scéna se filmovala na palubě letadla, jehož pomocí simuluje NASA nulovou gravitaci. Letadlo ve výšce provede speciální manévr spojený s prudkým klesáním a při tom vznikne na 20-25 sekund stav beztíže. Jenže ve filmu je nakonec scéna natočená pomocí klasických triků. Co se ve skutečném stavu beztíže nepovedlo? Česká pornohvězda Silvia, která hrála při tomto manévru hlavní roli, byla v pohodě, ale jejímu partnerovi při prudkém klesání… inu… klesl. Zkusili to pětkrát, ale prostě to nešlo. Po šestém pokusu už toho piloti i letadlo měli dost, takže raději přistáli a nechali toho.

Co chceme?
Konečně pravdivé prohlášení. Chceme (skoro) všechny ženy. Při troše štěstí máme po delší dobu aspoň jednu, protože to zabere méně času, peněz a energie, než pořád nějakou shánět. Jenže to nám nestačí. Ne proto, že by ta, se kterou tzv. žijeme, měla nějaké chyby (a že je má!). Ale my prostě nutně chceme všechny, z čehož indukcí vyplývá, že máme-li jednu, chceme druhou. Pokračovalo by to tak donekonečna, kdyby nenastal zvláštní efekt. Jakmile získáme druhou, či dokonce třetí, nastane dynamická rovnováha, díky níž můžeme důstojně a spokojeně žít a deaktivovat myšlenku nato, že chceme všechny. Jenže žena chce, abychom byli jenom s ní Tím však narušuje nejen dynamickou rovnováhu našeho troj- či čtyřúhelníku, ale také ničí původní vztah k ní. Ten se totiž stává nestabilní a my ji (bolestně) opustíme kvůli jiné. Protože když jsme s jednou, chceme, jak bylo řečeno, jinou. A tak dál. A proto, milé ženy! Buďte moudré a přijměte model soužití, který je prověřen staletími a praxí po celém světě!

Devon.
Hvězda XXX filmů. Jedna z nejslavnějších pornohereček současnosti se narodila 28. března 1977 v Pensylvánii jako Kristina Lísa. S filmovou kariérou začala v roce 1998, kdy se objevila v celovečerním’ snímku Nová krev. Za svou poctivou práci dostala šest významných světových ocenění.

Ahoj Devon, tohle je tvůj první rozhovor pro nějaký web?
Druhý.
Škoda, chtěl jsem být tvůj první. Co špatného se o tobě říká?
Nadrbe se toho dost, skoro jako na základce. Třeba že jsem byla závislá na drogách, že jsem byla na léčení, že jsem šlapala…
Nevypadáš jako drsná holka… Věř si, čemu chceš, ale jsem. Vyzkoušej můj biceps!
Vím, že jsi chodila s někým z pornobyznysu – s Barrettem Bladem. Jaké bylo mít za partnera člověka z branže?
Chodili jsme spolu dva roky. Bylo hodně těžké se rozejít. Proto jsem taky na čas odešla od natáčení.
Točila jsi jenom s ním? Ne, ale měli jsme na sebe dobrý vliv. On podporoval můj talent a já zas jeho. Byl jediný, s kým jsem pracovala bez kondomu. Třeba se ještě potkáte na scéně. Ne, to nehrozí.
Pracuješ ráda s dívkami?
Čím dál raději.
Umí to lépe než muži?
Spousta mužů se má od žen co učit.
Ty bys byla dobrá učitelka.
Víš, jsem stvořená ktomu, abych byla sama, ale ne k tomu, abych odmítala sex. Dělala jsem to s klukem, který ke mně přišel připojit telefon. Přišel do mého nového domu a byl roztomilý. Když se stavil podruhé, skončili jsme v posteli. Trvalo to měsíc. Dal ti něco zadarmo? Jo, připojil mi ADSL.
Sexy dívky mají vždycky nějaké výhody.
Trička mám zdarma. To se taky počítá, ne?

Escort
Zavoláte, chvíli počkáte… přijede. Od vynálezu telefonu je všechno snadnější. Člověk si může zavolat pro pizzu nebo pro někoho, kdo ji sní. Záleží jen na tom, jak velký má hlad, a samozřejmě… na co má zrovna chuť.

Fetiš
Tohle slovo zní prostě božsky. Zjednodušeně znamená, když se vám něco líbí až moc. Proto se s ním ohání tolik lidí, možná aniž by věděli, o co jde. Pojem fetiš zavedl v 19. století francouzský sexuolog Binet, aby pojmenoval modly, kterým africké národy připisovaly magickou moc. Netušíme, na čem kdysi ulítávali domorodci, zato víme, po čem baží fetišisti dnes. Objektem sexuálních tužeb může být v podstatě cokoli: podprsenky z latexu, topy z PVC, nylonové punčochy, vysoké boty a kalhotky v křiklavých barvách, ale i zápach potu, moč a odpadky. Každému podle jeho gusta. Nejzábavnějšíje asi zatížení na jednotlivé partie těla. Mazlíte se rádi s chodidly své partnerky? Nemůžete odtrhnout oči od jejího pupíku? Pak si před své jméno klidně uveďte akademický titul Fet.

Gonzo
Blíž, a ještě blíž! Naturalisticky! S Gonzem jako svébytným žánrem filmů pro dospělé poprvé přišel John Stagliano, když vrhl na trh průlomovou sérii Buttman. Všechno to původně začalo tak, že kameraman nevydržel nečinně postávat opodál a sám se zapojil do akce na scéně. A byl to velký úspěch – jak u tvůrců, tak u diváků! Současné gonzo je už samozřejmě profesionálnější záležitostí přinášející divákům dokonalý, bezmála virtuální zážitek ze sexu. Kamera zabloudí i do těch nejtajnější míst a vystačí si s postupy, které nepíše scenárista, ale živočišný pud. Než si opatříte první titul z přihrádky gonzo, přečtěte si rozhovor s bývalým pornohercem, dnes režisérem Benem Doverem, který žánr gonzo zavlekl do Evropy.
Bene, proč je gonzo tak populární?
Protože je založené na realitě. Než abychom vymýšleli nepravděpodobné scény, raději ukazujeme divákům svět takový, jaký je a jaký ho sami znají.
Měl jsi někdy kvůli pornu problémy s policií?
V roce 1992, ještě než se změnily zákony, jsem šel do vězení na devět měsíců. Nachytal mě nasazený agent, který si u mě objednal velkou dodávku porna. Zatkli mě rovnou při předávce. Je to ironie, protože jsem v byznysu už 15 let – od absolutního undergroundu, kdy jsem ze Švédska pašoval porno v sudech, až po dnešek, kdy je legální skoro úplně všechno.

Chlamydie
Nevýtaný host. Nebojte, víme, že jsme přeskočili písmeno v abecedě. Záměrně! Než se totiž pustíte do natáčení Home videa (viz. následující řádky), nechte se pro jistotu vyšetřit, zda nemáte chlamydie. Že nemáte příznaky? Ani potíže? To je úplně jedno! Právě v tom totiž spočívá zákeřnost tohoto onemocnění. Chlamydie jsou mikroorganismy – něco mezi viry a bakteriemi. Odhaduje se, že představují kolem 50% všech bakteriálních, sexuálně přenosných nákaz na světě. Podle lékařů má chlamydie až třetina sexuálně aktivních lidí ve věku 20 až 30 let. Pokud jste slyšeli, že chlamydie způsobují problémy pouze ženám, slyšeli jste pouze půl pravdy. Někteří lékaři se domnívají, že neléčené chlamydie se podílejí na vzniku plicních nemocí, rakoviny, kloubních onemocnění a neplodnosti (i u nás mužů). A přenos je tak snadný! Pouhý orální styk, a máte to doma!

Home video
Točte si! Režisérka Jeannette Bernadette Rosenberg radí, jak natočit slušný domácí filmeček.

Pořidte si stativ. Stačí nějaký za pět set. Před natáčením se s jeho pomocí můžete s partnerkou vyfotit a pak na něj upevněte kameru. Získáte tak neroztřesené snímky a záběry. Stativ vám navíc vytvoří publikum, jakýsi model diváka.
Točte dva druhy záběrů. Jednak standardní celkový záběr, při kterém musíte dbát, abyste se do záběru vešli s partnerkou celí, a jednak detail na, akci. Pokud držíte kameru v ruce, střídavě najíždějte na, akci a na obličej partnerky. Nezasekněte se jen u akce. Scéna s ženou obkročmo nahoře vypadá nejlépe z boku.
Píchněte tam monitor. Připojte kameru k televizi, abyste viděli, jestli jste v záběru, nebo ne. Tím celou akci zároveň okořeníte, jako kdybyste měli v ložnici zrcadlo.
Držte se širokoúhlého záběru. Pokud chcete raději zvolit jediný dlouhý statický záběr, pustit kameru a vlítnout na to, je nejlepší záběr širokoúhlý. Akci směřujte na kameru.
Zvolněte a využijte více než jen jeden záběr. Občas zadržte koně, přerušte akci a přestavte kameru jinam. Nebo kameru držte a točte celou scénku z ruky. Tím dodáte svému filmu na živosti a autentičnosti.
Zvolte tlumené, nepříliš ostré světlo. Zvlášť jestli se nevyznáte v líčení, budete v něm rozhodně vypadat líp. Zapalte pár svíček a stmívačem ztlumte světla. Scénu osvětlujte zepředu nebo shora, abyste nevrhali stíny.
Nezírejte do kamery. Protože až se pak na svůj film podíváte, budete si připadat blbě. A taky omezte perverzní řeči.
Zaplaťte si hotelový pokoj. Je to mnohem víc sexy prostředí než vaše nudné, lehce zabordelené ložnice.
Pozor na chlupy v zadku. Jestliže se vám v záběru objeví chlupy mezi půlkami, začne se i nejoddanější přítelkyně při sledovánívašeho home videa dávit.

Slavné kusy Home videa které prosákli ven.

PAMELA ANDERSON A TOMMY LEE
Pam a Tommy si během líbánek na jachtě a vzadu v dodávce natočili pěknou vzpomínku na stáří. Kazetu jim pak doma šlohl zedník.

TROJKA S ABI TITMUSS
Abigail, si jednou po večírku zašla se dvěma kamarády k jednomu z nich domů na panáka a… natočili si to.

PARIS HILTON A RICK SALOMON
Akce natočená – pochopitelně – v apartmá pětihvězdičkového hotelu. Vrcholem dílka je, když znuděná Paris přeruší soulož, aby zvedla vyzvánějící mobil.

AMATÉRSKY ARCHIV JORDAN
Angličanka s velkou hrudí, na záběrech s neznámým mužem. Naší oblíbenou pasáží je dělání dobře pomocí palce na noze. Jak se záznam dostal na sít, není známo.

Internet
Placené stránky. Reálný sex ve virtuálním světě
Realitní zábava
Přestože se na této stránce nachází obří zásobárna obrazového materiálu zdarma, uvádíme ji i v této sekci. Za prachy si tu totiž můžete stáhnout poměrně slušná videa a fotky v různých odnožích žánru reality: castingy na pornofilm, svlékání žen na ulici, filmy z různých odvázaných party (které spočívají většinou v hromadném sexu více osob), sex s prostitutkou v Dubí, se dvěma prostitutkami na privátu… Výhodou je platba přes SMS. Videa stojí79 Kč vč. DPH za kus, nenítřeba zadávat žádné číslo karty ani se nijakjinak registrovat www.freefoto.cz

ŽENY V SOBĚ
Zde najdete archiv téměř šesti stovek dívek a žen, které k tomu chlapy nepotřebují, a vy se tak na chlapy nemusíte dívat Akce dívky s dívkou, dívek s dívkami a videa jsou na této lesbické stránce tím, kvůli čemu byl patrně internet stvořený. Cena: zhruba 660 Kč za měsíc.

PRIVÁTNÍ VECI
Private jsou průkopníci v oboru zábavy pro dospělé a fungují už od šedesátých let. Tato rozsáhlá stránka dokazuje, že svoje řemeslo umějí. Najdete tu přes 200 hanbatých filmů, archiv časopisů a sbírku fotek. Cena: asi 660 Kč měsíčně. www.private.com

POPRVÉ
Pátrat na netu po kvalitních videích bývá někdy jako hledat jehlu v kupce sena a tak nám 165 Kč týdně za neomezený přístup připadá jako docela dobrá. investice. Údajně by tu měly být jen holky, které jsou před kamerou poprvé. www.ftvgiris.com

ROVNOU NA VĚC
Brána k desetitisícům fotek a 1100 GB videozáznamů s nejrůznějšími praktikami se vám na dvě hodiny otevře dokořán po zasláníjediné SMS, za kterou zaplatíte 79 Kč. Na telefon vám přijde heslo, to vyplníte na stránce a už to lítá. www.fucking.cz

Slušná videa a fotky v různých odnožích žánru reality, zdarma.

PORNOTUBE
YouTube sice rozpoutala revoluci na informační superdálnici, trpí však jedním výrazným nedostatkem: nenajdete tam žádné porno. To naopak najdete na její sestřenici PornTube, která se pyšní tisíci neustále aktualizovaných videí a obrázků, od legračních až po hodně sprosté. www.pomotube.com

ROZTŘÍDĚNÉ ALBUM
Ano, zase. Spousty fotek a krátkých videí zdarma je velice abecedně roztříděno do množství často bizarních škatulek. Pod písmenem V mimo jiné najdete: vosk, Vánoce, v lese, v kuchyni, vyšetřovací zrcátko… Orientaci usnadňují,nadkategorie typu novinky, holčičky či srandičky. www.freefoto.cz

VYHLEDÁVAČ
Chytrá stránka s příjemně minimalistickým designem. Zadáte slovo, které jste se právě naučil na hodině angličtiny, např. dog, a vyhledávač už zbytek obstará za vás. www.magicteapot.com

SLÍDĚNÍ
Pokud při surfování chcete uspokojit i šmírácké choutky, navštivte tento voyeurský labyrint. Videa zdarma nejsou, ovšem fotky nahých rekreantek na pláži ano. www.voyeurweb.com

ZLATÉ STRÁNKY
Grafika jak od amatérského programátora z roku 1996, ale úplně dole dlouhý seznam odkazů, který se denně aktualizuje o téměř 200 dalších. www.thehun.net

Jesse Jane
Vyrůstala jako typický spratek od lampasáků na vojenské základně v Texasu. Na škole se dostala mezi Cheerleaders a protože byla nejhezčí, stala se kapitánkou týmu. Díky tomu si jí všimli fotografové, kteří s ní nafotili reklamy pro místní obchody. Cesta ke slávě byla otevřená. Záhy zazářila v klipu metalové kapely Drowning Pool a v roce 2004 natočila svůj první pornofilm. Od té doby patří k nejvyhledávanějším herečkám filmů pro dospělé na světě.

Kam se poděli?

1. TRACI LORDS
Kdo to je? Královna péčka, kterou oslavovali Motley Crue a která účinkovala již jako patnáctiletá ve filmu Gets Me Hot.
Divná zajímavost: Zpívá na singlu Little Baby Nothing od Manic Street Preachers. Kde je teď? Když dovršila dvacátý rok věku, přešla do mainstreamového filmu a televize. Hrála s Johnnym Deppem v romantickém muzikálu Cry Baby a rovněž si zahrála v seriálech Roseanne a Melrose Place.

2. SAVANNAH
Kdo to je? Bývalá groupie a velká hvězda devadesátých let, těžce jedoucí v drogách.
Divná zajímavost: Chodila s Billy Idolem a se Slashem, ovšem její nejdelší vztah byl lesbický s jistou kolegyní z branže.
Kde je teď? Mrtvá. V depresích, že ji zranění, která utrpěla při autonehodě, zničí další profesní kariéru, si vystřelila v roce 1994 mozek z hlavy.

3. LINDA LOVELACE
Kdo to je? Hvězda největší peckové klasiky Deep Throat(váš fotřík to určitě zná)
Divná zajímavost: První roli dostala v zoofilském titulu DogFucker.
Kde je teď? Po Deep Throat už v žádném pornofilmu nehrála, naopak se stala mluvčí vzteklých feministek. V roce 2002 předstoupila po automobilové nehodě před svého Stvořitele.

4. TABITHA STEVENS
Kdo to je? Hubeňoučká pornohvězdička, která hrála ve více než 200 filmech.
Divná zajímavost: Tabitha docela ujíždí na plastické chirurgii. Podstoupila šest operací prsou, tři plastiky nosu, nechala si dát nosní implantát a vybělit análek.
Kde je teď? Kritika ji rozcupovala za její první, nepornofilm Šaman, a tak se odstěhovala do Utahu, kde se usadila na farmě a začala chovat alpaky (to jsou takové zdomácnělé lamy).

Lesbičky
Když bůh vymyslel homosexualitu, určitě měl na mysli právě tohle. My vám teď představíme nejslavnější světové legendy lesbického porna.
Americká herečka Janine Lindemulder dala mužské lásce vale počátkem 90. let. Z jejího nápadu se zrodil volný seriál Where the Boys Areďt a ona sama se záhy stala jednou z nejslavnějších lesbických hvězd. Když se v roce 2004 ve filmu Maneater k sexu s muži pokorně vrátila, stal se film bestsellerem. Navíc neníčistokrevná lesbička (je bisexuálka). Kjejím nejpozoruhodnějším partnerkám na plátně patří Jenna Jameson (například ve filmu Young Jenna).
Další Američanka, Nikki Tyler, je bývalá muzikálová hvězda. Pornu se začala věnovat v polovině 90. let kdy točila pouze lesbické scény. Sice nám trochu uniká, v čem je pro holku lepší nechat si to dělat jinou holkou s připínákem, ale vy si rozhodně nenechte ujít její film Virtual Reality 69. Vdobě, kdy tenhle film točily, prožívala Nikki Tyler milostný románek se svou hereckou partnerkou Jennou Jameson. A nenechte si ujít ani film Where the Boys Aren´t 9.
Češka Jana Cova má na kontě 92 lesbických filmů. Pokud si ji chcete vychutnat, zkuste interaktivní DVD hračku Virtual Sex with Jana. Je to bisexuálka a mezi její nejpozoruhodněji partnerky na plátně patří Teagan Presley. Za zhlédnutí určitě stojí Janin lesbický film Island Fever 4.
Skutečné jméno pětadvacetileté Macfarky Sandry Shine je Judit Dios. Nositelka ocenění AVN 2006 a hvězda 56 filmů se nechala přejmenovat po jedné ze svých přítelkyň, která byla v posteli zvlášť dobrá. Sandra je bisexuálka a i ona si několikrát zahrála s Jennou Jameson. Nás nejvíc zaujala ve filmu Pink Velvet3:A Lesbian Odyssey.
Se svou hereckou partnerkou Jennou Jameson prožívala Nikki Tyler lesbický milostný románek v době, kdy točily film Virtual Reality 69…

Magazíny

ANAL
Speciální titul pro milovníky, řecké techniky,jak se někdy říká sexu do zadních vrátek. Někoho to fakt baví… My říkáme: Recyklát! Skoro všechny jejich fotky a modelky jsme už viděli někdejinde.

PLAYBOY
Založen Hughem Hefnerem, (nar. 1926), který titulu šéfuje dodnes. To mluví za vše. My říkáme: Nudný zaprděný časopis pro snoby ve věku našich dědů. O sexu si už jen čtou a brzy je sbalí smrt.

ČESKÉ LOŽNICE
Reality show o tom jak se todělá u vašich sousedů v paneláku. My říkáme: Ošklivé a tlusté ženy. Trapné hlášky typu: Březen, za kalhotky vlezem, duben, venku šukatbudem. Brrr!

EXTÁZE
Porno měsíčník, který tiskne fotopříběhy, jež preferují klasický druh erotiky bez větších extrémů. My říkáme: Často docela hezké dívky, ale velmi asexuální styling. Situace jsou příliš hrané a umělé.

LEO
Zkratka znamená Lákavé erotické osvěženi. Většinou jde jen o velmi odvážné akty bez soulože. My říkáme: Jejich modelky jsou sice docela na úrovni, ale fotky bývají nudné a najedno brdo.

HUSTLER
Slepenec neostrých fotek žen, článků o politice a velmi povrchních recenzí knih a filmů. Skandální titul Larryho Flinta bohužel neurazí ani faráře a učitelky. My říkáme: Extrémně blbé.

Ňadra
Vůbec nejde o mléko. Jde o sex. Proč nás prsa vzrušují? Protože jimi ženy signalizují plodnost. V podvědomí navíc nosíme zasuté vzpomínky na slastné chvíle, které nám při kojení poskytovala prsa matky. Většinu prsou však tvoří tuková tkáň, která s tvorbou mléka nijak nesouvisí. K čemu tedy vlastně ženám jsou? Podle antropologů vznikla prsa až ve chvíli, kdy se předci člověka postavili na zadní. Do té doby samice signalizovaly pohlavní dospělost jen kulatými zadky. Zaoblená prsa to říkají i při pohledu zepředu. Nejdřív prostě lákají muže, teprve pak krmí děti. Kupodivu jsou však sexuálním symbolem jen pro obyvatele západních zemí. V africkém Mali nosí domorodé ženy prsa odhalená i na veřejnosti, aniž by to kohokoli vzrušovalo. Když jim Evropané vyprávěli, že na Západě prsa přitahují muže, pobavilo je to. „Copak u vás se mužům líbí stejné hračky jako našim dětem?!“ smály se.

Oscaři
Cena Adult Video News (AVN). Tato cena se uděluje ve městě hříchu (Las Vegas) už čtyřiadvacet let vždycky v lednu. Každoročně patří mezi nejpompéznější událost v pornobranži na světě, která možná zastíní další podobné soutěže – například Hot ďOr, která se koná ve francouzském Cannes v květnu. Českou obdobou Pornooscara je soutěž Zlatá hvězda, ve které zvítězil také Robert Rosenberg. Na rozdíl od skutečných Oscarů je soutěž AVN poměrně nudná, protože má skoro sto kategorií. Hlavní cena má podobu plastikové krychle. Při jejím přebírání v minulosti zaznělo: „Stydím se mluvit před tolika lidmi.“ (pornohvězda TylaWynn, první cena v kategorii hromadných scén za rok 2005).

Penisy
…ale ne že by nás nějak přitahovaly!

RON JEREMY
Jak mu říká: Ježeček
Co o něm říká: „Bez jeho pomoci bych se nestal tím, čím jsem. Je to můj obchodní společník a navštívil se mnou už asi 8000 žen. Nejstarší bylo 87 let a jmenovala se Rose. Zaplatila mi za to. Nebylo to nic moc, ale jsem rád, že si i staří lidé umějí hezky užít sex.“
V akci: ve filmu Bangers and Gash (Vivid)

LEXINGTON STEELE
Jak mu říká: Narážeč
Co o něm říká: „Bůh mi daroval abnormálně velký nástroj, který mi umožnil prorazit v pornu. Díky pornu jsem pak zpětně navázal vztah s Bohem. Věřím, že jsem požehnaný.“
V akci: ve filmu Brianna Loves Double Anal (Antigual)

ROBERT ROSENBERG
Jak mu říká: Stůj, ty blbče!
Co o něm říká: „Zatím poznal asi 4000 žen a nejdéle v kuse souložil 27 hodin.V akcije skoro každý den, takže už je zvyklý a jen tak se neodře. Už mi na něm ale chybí vrchní vrstva kůže. A protože některé holky moc neumějí kouřit je trošku zjizvený.“
V akci: ve filmu XXX (City Realex)

Qualita
Kvalita roste, ale pořád to není ono. Na první obrázky s pohlavní tématikou jsme zírali v 80. letech. Byly to černobílé fotky 9x6cm šlohnuté v krabici u strýčka a byl na nich divně exponovaný a tehdy velmi záhadný detail. Za posledních patnáct let kvalita a dostupnost erotomateriálu vzrostla o celé generace. Máme videa s jemným rozlišením, dokonalé fotky, internet, SMS, MMS, on-line seznamky, chaty, fotogalerie, DVD, celé řetězce prodejen erotického zboží, můžeme stahovat obrázky těl a jejich kombinací z celého světa. Před patnácti lety se ale taky slibovalo, že v roce 2007 budeme běžně žít ve virtuální realitě. Že se napojíme na zařízení a budeme si užívat sex ve světě nesvázaném omezeními nudné reality. Tak kde to teda sakra je?

Režisérka
Jeannette Bemadette Rosenberg.
Vaše nejsrandovnější historka z natáčení?
V erotice zase tolik srandovních věcí není. Když se něco pokazí, tak můžete natáčení ukončit, a to není zrovna levná záležitost. Minulý týden jednomu herci spadl na hlavu kamenný hmoždíř. My jsme se zasmáli, on se moc nesmál. Točilo se to v takové zajímavé kuchyni, a jak se tam hýbali, tak se to celé trochu rozhýbalo.
Je něco, co byste nikdy netočila?
Jakékoli postižené lidi, liliputy a podobně. To jsem točila jednou a už nikdy víc.
Odmítáte hodně zájemců o hereckou kariéru v pornu?
Když už k nám někdo přijde, tak to jsou lidi, o které máme zájem. Poprvé je
vidím na fotkách na počítači a tam už se rozhodne, jestli ano, nebo ne. Záleží pak na tom, jak dlouho chtějí lidi v branži vydržet, zda si chtějí momentálně zlepšit svou finanční situaci, nebo se tomu věnovat naplno.
A mohl bych taky hrát?
To byste se musel svlíknout, postavit ho a já bych se podívala, jak funguje. U chlapa to není o vizáži, ale jak funguje a jak poslouchá.
Takže herec nemusí být namakaný borec se čtvrtmetrovým hovadem?
To vůbec nehraje roli. Ve Španělsku jsou třeba malí a zakrslí, ale dobře jim to funguje, a tak jsou to slavní herci.
Jsou chlapi v pornu placení míň?
Není to tak, že by chlapi byli placeni míň. Ale když máte začínajícího kluka a pošlete ho na práci, tak to na něm stojí. Herečka se namaže, kameraman si půjčí foťák od někoho jiného, kdežto kluk si nic nepůjčí. A když mu nestojí, tak zaplatíte herečku, lokaci, vizážistu, fotografa, kameramana, a nic nenatočíte, protože se klukovi nepostavil. Takže ze začátku chodí kluci točit i několikrát zadarmo, aby ukázali, že to umějí, že fungujou. 0 začínajícím klukovi se začne mluvit až tak za 2-3 roky. Až se vypracuje, producenti k němu získají důvěru a nabídnou mu lukrativnější zakázky.
Kolik pornoherců je v čr?
Opravdová česká špička jsou tak tři herci, průměr pak asi patnáct, a tomu zbytku, tomu už nevěříte a nevíte, jestli to dopadne, nebo nedopadne. Spousta kluků by sice chtěla točit, jenže když na něj nastavíte světla a řeknete mu – takhle tu nohu nedávej, není tam vidět, tak mu klesne. V tu chvíli se ho snaží nahonit, minuta je pak jak pět minut, slyšíte, jak někdo šteluje kameru, někdo foťák, a to toho kluka psychicky odbourá, že se mu už nepostaví. Dáte do něj viagru, a ono nic… rozpustíte natáčení, a za půl hodiny vám kluk volá z tramvaje, že už to funguje!
Co teď v pornu frčí nejvíc?
Na internetu je teď trend, že to má vypadat co nejvíc reálně a amatérsky, ale za tou amatérštinou je naprostá profesionalita, od světel přes fofáky až po celý štáb. A další trend je realita – co je reálný, to dnes lidi chtějí, zvlášť v Čechách.
Ovlivňuje vaše práce váš osobní život?
Ne, já si to umím oddělovat. A taky mě máloco rozhodí. Máloco mě v sexu překvapí.
A teď to hlavní: existují razkuřovačky?
Ne. Bylo by to drahé. Kluk má být takový profesionál, že i když je holka ošklivá a vůbec se mu nelíbí, a tu práci potvrdí, tak mu musí prostě fungovat. Když děláte v supermarketu, tak taky neobsluhujete jenom příjemný lidi.

Teenagerky
Oslovili jsme vycházející hvězdy.

STEFANI MORGAN „Před tím, než jsem se dostala na stránky pornočasopisů, jsem nikdy v životě nepózovala nahá. Hned pak jsem to zkusila ve filmu s Tommy Lee a postupně natočila 16 filmů.“

TARRA WHITE „S pornem jsem začala tři dny po svých osmnáctinách. Od pěti let jsem chtěla být striptérkou. Natočila jsem hodně scén od sólo setu až po DP se dvěma černochy, ale nejvíc baví klasická dvojka kluk-holka. Jinak jsem normální holka, která ráda tancuje a dlouho spí.“

SASHA GREY „Po osmnáctinách jsem se odstěhovala do Los Angeles. Kariéru jsem začala gang bangem s Roccem Siffredim. Od té doby jsem natočila pět filmů. Jsem odhodlaná stát se zbožím, které splní všechny vaše fantazie.

DARIASWEET „V branži dělám od léta 2006. V sexu mám ráda harmonii, ráda si s mužem hraji a jsem ráda, když si kluk hraje se mnou. Miluju orální sex a moje nejoblíbenější poloha je zezadu. Jinak jsem studentka, ráda sportuji, hlavně kvůli postavě, v zimě jezdím na hory s rodinou a přáteli.“

Úchylárny
Co všechno páchají v Japonsku?

POUŽITÉ KALHOTKY je fetiš, kterým jsou japonští muži doslova posedlí. Dívky je prodávají překupníkům, kteří je pak buď nabízejí zákazníkům, nebo jimi dokonce plní speciální prodejní automaty.
BONDÁŽ (tedy svazování sexuálního partnera v rámci SM hrátek) dovedli Japonci až k umělecké dokonalosti. V tokijských klubech můžete přihlížet poutání dívek do bizarních a nepohodlných pozic, při kterém se používá mnoha kusů provazů najednou. Někoho to prý vzrušuje.
BUKKAKE je praktika, při níž až několik desítek můžů ejakuluje na klečící ženu. V Japonsku se tím kdysi trestala nevěra, dnes se to provozuje v tokijských klubech. Podstatné je, že při Bukkake nedochází k pohlavnímu styku a žena si to neužije.
SEXUÁLNÍ KURZY probíhající především v tokijské čtvrti Kabukicho. Mladé páry které si chtějí rozšířit erotické zkušenosti, se tu pod dohledem instruktorů učí sexuální polohy a metody uspokojení. Kurzů se účastní až desítky párů najednou.

Východní evropa, největší dodavatel pornohereček
Po pádu komunismu se kráskám z východu otevřely možnosti prorazit ve světě. 0 pověst pornomocnosti svádí souboj ČR s Maďarskem. Kdo vyhraje?

PLATY
Maďarsko: V téhle zemi si může pornoherečka vydělat za dvouhodinové natáčení v přepočtu kolem 11000 korun, což je o něco více než místní průměrný čistý plat. Česká republika: V Praze za stejně dlouhé natáčení dostane pornoherečka kolem 13 000 korun, což je asi průměrný čistý příjem našich občanů.

VÝKONY
Maďarsko: Od pádu železné opony produkují Maďaři kolem 300 pornofilmů ročně. Česká republika: Jenom v Praze je 15 castingových agentur zabývajících se vyhledáváním nových tváří a těl pro soft i hard porno.

VEDOUCÍ POSTAVENI
Maďarsko: Maďaři vládnou trhu hardcorových pornovideí.
Česká republika: Obecně dominuje ve všech dalších kategoriích evropského erotického trhu.

PŘEDNOSTI
Maďarsko: Tahle země je považována za semeniště nejlepších kameramanů a pomocných členů štábu.
Česká republika: Naše končiny jsou vyhledávány zejména pro nejkrásnější lokace v celé Evropě.

POČET DÍVEK
Maďarsko: Podle jednoho spolehlivého serveru žije v Maďarsku 469 pornohereček. Česká republika: Stejný server tvrdí, že u nás se filmovým průmyslem pro dospělé živí 381 dívek. Když to sečteme, dojdeme k exaktnímu závěru, že společně s Maďarskem vytváříme celkem 75 procent veškeré pornoprodukce v Evropě.

XXX Hardcore
Filmy s hvězdičkou. XXX je americký výmysl. V 70. letech s ním přišli američtí prodejci filmů, kteří chtěli svým zákazníkům vsugerovat, že jejich filmy jsou nebezpečnější než produkce označená pouze jedním X. Tahle kategorie je už dávno zrušená, ale značka XXX vypadá dobře, vžila se pro všechna videa s explicitně erotickým obsahem, takže ji v regálech obchodů vídáme i dnes, kdy se smí volně prodávat úplně cokoli. To tak docela neplatí pouze v Británii. Londýn totiž zaměstnává doktory, kteří musejí zhlédnout každý pornofilm, než je uveden do prodeje. Inspirativní práce…

Y jako nohy do Y
Nymfomanky, ženy které to prostě potřebují víc, jsou vděčným námětem vtipů a (přiznejme si to) i našich fantazií. Ještě před padesáti lety přitom lékaři považovali vysoký stupeň ženské sexuální touhy za onemocnění. Pak ale museli nymfomanii ze seznamu vyškrtnout. Nikdo totiž nedokáže říct, kdy už začíná být potřeba sexu chorobná. Žádná norma neexistuje. Máte partnerku, která to potřebuje každý den? Tak buďte rádi – pořád jeto lepší, než ji muset pokaždé složitě ukecávat. Najdou se ale prý i ženy, které to potřebují několikrát za den (pokud nějakou znáte, pošlete nám jejífotku a telefon). I to je v pořádku, ale jen když to neobtěžuje buď je samotné, nebo jejich partnery. Nymfomanky někdy říkají, že nymfomanie je jen výmluva sexuálně zlenivělých mužů.

Zadečky
Co nás na nich tolik přitahuje? Ohlížíte se na ulici za krásnými ženskými zadečky? Tak to patříte mezi tzv. dolňáky. Horňáci se na rozdíl do vás dívají ženám nejdřív na prsa. Ale co vlastně muže na ženských zadcích tolik zajímá? Zvířecí předchůdkyně žen kdysi zvířecím předchůdcům mužů signalizovaly svými zadky připravenost k sexu. Stejně to dodnes funguje u samic některých druhů opic, kterým zadky zčervenají v době ovulace. V té době jsou také pro samce nejpřitažlivější. Geneticky zakódované návyky fungují i v době, kdy se už jejich smysl dávno vytratil. Dobře stavěný zadek se širokou pánví a úzkým pasem navíc mužům podvědomě signalizuje ženinu schopnost donosit jeho potomka. Obrovské zadky afrických Pygmejek s mohutnými zásobami tuku zase zaručují, že žena přežije dlouhé období hladovění. Nejkrásnější zadek na světě (ale jak se to vlastně posuzuje?!) má prý brazilská dívka jménem Juli, používající pseudonym Keyra. Před dvěma lety se její fotky staly internetovou senzací. „Muže vzrušuje koukat se na můj zadek, a mě zase vzrušuje, že jsou vzrušení.“ prozradila nám.

Vaše sexuální představy mohou při realizaci dopadnout nesmírně trapně. My vám pomůžeme udržet si tvář i erekci.

Pod palmou na bahamské pláži ležérně souložíte se dvěma sedmnáctkami. Jsou to dvojčata. Přichází jejich matka. Přináší vám caipirinhu a svléká si horní díl plavek… Nádhera! Opravdu?
Z nějakého důvodu jsme přesvědčeni, že scénky, o nichž občas s viditelným vzrušením sníme, musí být naprosto neuvěřitelné, fantastické, úžasné a příjemné. Fascinují nás erotické scény z filmů – patlání šlehačky v Hořkém měsíci, anální sex v Posledním tangu v Paříži či sexy tanec princezny Leily v Návratu Jediho (ve skutečnosti jde o návrat Jediů). Pak se je snažíme napodobovat a marně čekáme na nadpozemskou extázi. Naivně si myslíme, že kopulací před lidmi, v kanceláři nebo s modelkami shrábneme kdovíjaký zážitkový bonus. Místo toho obvykle nastoupí trapnost, zklamání nebo nuda. Ale na druhé straně nemusí. Někdy to totiž je šlakovitě dobrá jízda.

KANCELÁŘSKÁ ROMANTIKA. POZOR! HROZÍ KONTAMINACE PRACOVNÍHO PROSTŘEDÍ!

fantazie: Všichni už si odpíchli a odešli domů. V kancelářské budově jste akorát vy a krásná dívka z marketingu. A chce vás teď hned.

zpátky na zem: Zatáhl jste ji do konferenční místnosti. Skleněný designový stůl vypadá křehce a mohl by se pod ní prolomit, takže ji usazujete na dřevěnou skříňku u zdi. Svlékáte jí kalhotky a sobě džíny. Gumu jste ale zapomněl v tašce u sebe v kanclu. A ona bez gumy nechce. S kalhotami na půl žerdi poskakujete do kanceláře a připadáte si trapně. Ona při čekání na vás nejspíš taky. Konečně uvnitř! Přirážíte, skříňka se viklá, naráží do zdi, odírá omítku a dělá kravál. Slyšíte, jak na druhém konci chodby někdo jde. Připadáte si jako referent civilní obrany, který při náletu zjistil, že klíče od krytu nechal na chatě rodičů svého kamaráda, za chvíli je vzduch naštěstí už čistý. Snažíte se soustředit na vyvrcholení, ale myslíte na to, jestli se nezapne alarm. A taky na skryté kamery, které prý vedení nechalo všude nainstalovat. Jestli to je pravda, tak se teď ochranka dole u monitorů královsky baví… Konečně hotovo. Vlastně jste rád, že to už skončilo. Zas takový rozjezd to nebyl. A ta holka má nechutně moc pupínků na čele. Chce se mazlit. Spěcháte domů.

doporučujeme: Když vás přistihnou v nějaké konzervativní firmě, můžou vás vykopnout, ale u nás se z toho zas tak nestřílí. Spíš z toho vybují drby a ostuda. Nebo ještě něco horšího: zamiluje se do vás. Začnete s ní chodit, což poznamená vaše pracovní vztahy (jak ji asi pracovně seřvete?). Anebo na ni pečete, začne být zhrzená. A vy ji potkáváte a musíte se na ni dívat. Radši dá(te) výpověď. A nějaký lepší scénář? Soulož v kanceláři může být nejen úspěšná, ale i hodnotná a opakovaná. Zvlášť s holkama z marketingu. Pokud ji ale budete klátit šéfovi na stole, zaručeně to pozná – ráno totiž najde stůl podivuhodně pečlivě uklizený…

JÍDLO NATĚLE(CH). MŮŽE VYRABOVANÁ LEDNICE ZLEPŠIT VÁŠ MILOSTNÝ ŽIVOT?

fantazie: šlehačka na bradavkách, med na podlaze a bouřlivý orgasmus vaší dívky při zasunu tyčinky Mars.

zpátky na zem: Bradavky jste jí obložil lyonským salámem s kapií. Nic jiného totiž v lednici nemáte. Není to sexy. Příště koupíte šlehačku, pomažete a slížete. Ale za chvíli začne její pokožka odporně páchnout…

doporučujeme: Využívání potravin při milování je vzrušující. Vkládat partnerce věci do úst je sexy, což platí i o zkrápění. Začněte hravě. Pleskněte na ni lžičkou džem. A vůbec raději volte sladké věci. Ale pozor, aby to šlo vyprat! Takový med sice krásně voní, ale totálně vám slepí ohanbí! A šlehačku raději nechte být, protože do dvaceti minut začne páchnout. Tyčinka Mars je taky skvělá, zvlášť když ji potom sníte a ulpělou čokoládu vylížete. Pak ale všechno důkladně vydrhněte. I mikrobi jsou totiž na sladké!

KAMARÁDKA NA SEX. ODREAGOVÁNI BEZE VZTAHU, NEBO JEN ZDROJ PROBLÉMŮ?

fantazie: Najdete si kamarádku na sex. Dál budete žít sám jako pán. Jen když vám zahučí v kládě, zavoláte jí.

zpátky na zem: Až si najde přítele, zjistíte, že jste do ní zamilovaný. Pošlete jí v tomto smyslu e-mail. Přijde odpověď: „vždyť šlo jenom o sex. Promiň. Pusu.“

doporučujeme: Tento systém vyhovuje spoustě lidí, kteří se nechtějí vázat nebo se pekelně soustředí na kariéru. Otázka ale je, jak dlouho jim to vydrží. Ženám to přirozeně nestačí a chtějí stálý vztah. Což ovšem nutně neznamená, že by s vámi nechtěly dál spát, i když i k takovému politováníhodnému obratu někdy dochází. Smiřte se s tím, že to může být dočasné. Nechtějte víc než sex. Nežárlete. Spěte s ní, dokud to jde a nedře, a když už to začne vypadat, že si pořídí stálého přítele a vás odloží, najděte si jinou. Tento postup pochopitelně vyžaduje hlubší znalosti a dovednosti v oblasti získávání lidských zdrojů, které jsou navíc ne v potřebném čase a na potřebném místě.

INTIMNÍ HOLENÍ. NAUČTE SE HOLIT, JAKO KDYŽ STÍRÁTE TMEL

fantazie: Vůně pěny na holení, vy jí zručnými tahy vytváříte z rozkroku hladkou a vláčnou nektarinku. Následuje sprcha a pak vášnivý sex.

zpátky na zem: Při každém dotyku holítka sykne bolestí (případně ji to nesnesitelně lechtá) a po oholení se cítí jako člověk s popáleninami třetího stupně namočený do octa.

doporučujeme: Zcela vyholené pubické ochlupení schvalujeme, protože při sexu máme rádi, když je dobře vidět, co se tam odehrává. Pokožka bez ochlupení je citlivější a kontakt s ní je víc sexy. Jak tedy správně na to? Hodně pomůže vana s teplou vodou, protože horká voda změkčuje míšky, z nichž ochlupení vyrůstá, a usnadňuje holení. Použijte gel, nebo ještě lépe olej na holení, a kvalitní a především ostrou žiletku – holítko. Určitě ale nějaké dámské, ne svoje! Pak holte ve směru růstu chloupků, znovu naneste gel a holte v opačném směru. Je ovšem třeba dosáhnout i na těžko přístupná místa: dívka nechť roztáhne nohy a vy jí tam vypněte kůži rukou. Ano, tohle je taky na holení krásné. Když použijete holicí gel na velmi citlivou pleť, můžete ji přitom masírovat i trochu vevnitř.

TŘINÁCTÁ KOMNATA. NAKONEC JSTE ZÍSKAL OPRÁVNĚNÍ VSTOUPIT I ZADNÍM VCHODEM. BUDE TO ALE STÁT ZA TO?

fantazie: Jemně nanášíte lubrikant z designové nádobky, kterou má vždy připravenou ve svém nočním stolku. Hladce a bez překážek vklouzáváte do její druhé, užší dírky. Ona se na vás otáčí a se spokojeným výrazem vzdychne: „To jsem si nikdy nemyslela, že to může být tak krásný!“

zpátky na zem: Ještě než stačíte vyvrcholit, odstrčí vás a odbelhá se do koupelny. Mezi nohama si drží ruku, aby hnědá hmota nekapala na koberec. K tomu vám důrazně vyčítá, že přes všechny vaše sliby a ujišťování to fakt hodně bolelo! Což jste ostatně víceméně tušil…

doporučujeme: Kolem sexu přes zadní vrátka se šíří spousty nepravd. Jako že to musí bolet, že to je špinavá záležitost nebo že to je pro chlapa vždycky mnohem příjemnější než klasický zásun. Jenže to tak může být a taky nemusí. Partnerka by se předtím neměla přejíst a neměla by konzumovat nic, co urychluje trávení, jako například kořeněná jídla nebo kávu. Velice prospěje lehký, povrchní klystýrek sprchou, v zájmu dobrých vztahů vzájemný. A vůbec: jestli chcete dovnitř se svým kandelábrem, neměl byste se vzpírat, když vás partnerka bude chtít na stejném místě poškádlit prstem nebo svým vibrátorem. Pokud ji ktomu vyzvete, sama to pak bude chtít víc zkusit i u sebe. A pro vás to navíc může být velmi příjemné!
Hlavní pravidlo při samotné akci zní: nešetřete lubrikantem, nanášejte ho krouživými pohyby a místo nejprve promasírujte prsty.
Pravidlo č. 2 pak říká: pomalu! Chvíli to trvá, než se strážci jeskyně uvolní a vpustí vás dovnitř. Souložte opatrně a dbejte, aby se partnerka po celou dobu cítila příjemně. Když jí dovnitř odevzdáte svou šťávu, možná se jí bude chtít jít na záchod asi jako po snědení tašky třešní. Téhle nepříjemnosti i zabráníte použitím prezervativu.

SEX PO TELEFONU. JAK TO UDĚLAT, ABY SE NEROZBREČELA A VY JSTE TO NEMUSEL JET ŽEHLIT

fantazie: Do telefonu přede dívka s verbální virtuozitou Shakespeara a s hlasem, z něhož sálá sex. Za dvě minuty vás postihne bouřlivý orgasmus. Upadáte do blaženého komatu.

zpátky na zem: „Co říkáš? Haló? Počkej, tady je nějakej blbej signál. Už mě slyšíš?… Moment, asi někdo jde. Zaběhnu na záchod. Ne? No dobře, tak do koupelny. Jo, stojí mi. Je tvrdej. Hmm, to je vzrušující… Co děláš s kalhotkama… co? Sakra, zase ten signál… Počkej, si vyměním ruce… nééé, já se ti nesmál, jenom že jsem to levou už dlouho nedělal, tak mi to přišlo srandovní… Ne, fakt, já se ti nesmál… Haló? Haló?“

doporučujeme: Usaďte se, a hlavně se proboha zamkněte! Pokud je dívka nervózní, začněte zvolna. Například: „Jsi teď v postýlce? Co máš na sobě?“ A podobné uklidňující plky. Půdu pro divočejší slovní kreace a drsnější výrazivo si připravte něžnostmi typu: „Škoda, že tam nejsem. Hladil bych tě ve vlasech a na bříšku…“ Pak virtuálně zajedte i jinam. Vyhněte se špatnému pornodabingu jako: „Zajíždím do tebe obří, naběhlou kládou…“ Můžete zkusit i webkameru, jestliže ovšem váš pokoj, oblečení a vy snesete ten pohled nelidského oka.

DOMÁCÍ STRIPTÝZ. VY JSTE SE TěšIL, ALE ONO TO VZBUZUJE SPÍŠ SMÍCH ČI LÍTOST?

fantazie: Vaše dívka vypadá přesně jako ty sexy bytosti z erotických filmů a vašich představ. Svůdně se vlní do rytmu. Tře se vám zadečkem o rozkrok, jako v hodně dobrém striptýzovém podniku. Jenže na rozdíl od striptýzového podniku tady můžete na dívku i sahat. Hodně a dlouho sahat.

zpátky na zem: Má na sobě oblečení, které jí asi připadá vzrušující. Ale ono není. Zkouší nasadit svůdný výraz, jenže výsledkem je spíš křeč. Na CD přehrávači mačká tlačítko play a pouští Best of R’n'B z roku 2000. Cédéčko přeskakuje. Ona však stejně vůbec nemá smysl pro rytmus, takže to je jedno. Atmosféra kysne. Erekce je spíš záporná. Ona se snaží dál.

doporučujeme: Naznačte partnerce, že striptýz může být i docela civilní – nemusí si kvůli tomu opatřovat bůhvíjaké erotické kostýmky. Hlavně se to oblečení musí snadno svlékat. Spousta lidí si myslí, že oblečky z PVC nebo latexu jsou sexy. Jenže právě ty se často špatně sundávají a při svlékání vyluzují legrační zvuky. Je zásadní, aby vás pořád sledovala očima. Výraz obličeje si může cvičit před zrcadlem, aby pak divně nečuměla nebo se nehihňala. A při sundávání jednotlivých částí oděvu by měla žena být v klidu, protože muž se těžko soustředí na víc než jednu věc. Důležité je také prostředí. Výběr hudby si vezměte raději na starost vy. Měla by to být nějaká, která oslovuje vás oba.

MŮŽE SE UKÁZAT, ŽE NA POZNÁVÁNÍ NOVÝCH LIDÍ NEMÁ VAŠE DÍVKA, ALE ANI VY

fantazie: Vaši dívku z obou stran obšťastňují dva muži, které neznáte a proti kterým vůbec, ale vůbec nic nemáte. Dokonce to vzrušeně sledujete, zatímco váš úd se střídavě noří do úst dvou kamarádek vaší dívky, které se vám vždycky líbily. Je to v podstatě bohatý sexuální guláš hojnosti a požitkářství. Něco jako ve filmu Eyes Wide Shut, ale bez okounějícího Toma Cruise.

zpátky na zem: S ochablým penisem sklíčeně dřepíte na gauči v obýváku, civíte na nábytkovou stěnu z 80. let a vzlykáte: „Dost už, prosím, už ne!“ Ovšem velmi tiše, vlastně jen pro sebe, abyste nerušil svou přítelkyni, která pod urostlým chlapíkem leží obličejem na bezovém jekoru a křičí: „To je nádherný! Šukej mě! To je božský!“

doporučujeme: Pokud oba skutečně toužíte po společném zážitku s jinými partnery, může to být velice podnětné a osvobozující. Oprostíte se tak od běžných zvyklostí a předsudků a budete mít své krásné tajemství. Sledovat svou dívku, jak někomu provádí felaci, není tak divné, jak se zdá. Možná bude ale přece jenom lepší, když bude totéž provádět jeho přítelkyně vám. Přirozeně vás může postihnout záchvat žárlivosti. S tím se nedá nic dělat. Když se vám něco nelíbí, raději to řekněte. A měli byste tuhle akci podniknout opravdu se svou partnerkou, k níž máte vztah, a ne s holkou do počtu. Jde přece o to, bavit se jako pár. Může se ovšem stát, že sex s jiným partnerem bude tak úžasný, že se původní partner stane nezajímavým. Ale takové je prostě riziko (a možná i začátek něčeho nového).

Na čem ženy stojí, aneb vše o jejich čtvrté nejdůležitější části těla.

Co se v ženě děje, když jí hnětete chodidla?
Masírováním nohou dochází k uvolňování celodenně zatěžovaných drobných svalů plosek a masáží se také dají ovlivňovat vnitřní orgány, včetně mozku, vysvětluje MUDr. Miroslav Havrda, 1. viceprezident České podiatrícké společnosti. Před svlékáním ji tedy nejdříve zujte.

Prospěje vám, když si sundáte boty?
Pravidelným chozením naboso posílíte 29 svalů chodidla, zlepšíte si odraz i rovnováhu. Před bordelem na zemi se chraňte pomocí bot, které nebrání přirozené mechanice chodidla. Tibetští či jihoameričtí domorodci ovšem díky silné zrohovatělé vrstvě na plosce nohy chodí v pohodě bosi i po ledu, ostrém kamení či sněhu.

Co se dá na nohou dráždit?
Celé tělo, včetně vnitřních orgánů, má své reflexní zóny na nohou (a také na rukou). Masáží určité zóny na chodidle pak příznivě ovlivňujete (uvolňujete) příslušnou oblast těla. Pokud ženu bolí hlava, masírujte jí prsty na nohou, zvláště jejich konečky. Klín pak na opravdovou masáž připravte důmyslně – třením vnitřní strany nohy od kotníku dolů.

Proč nás u žen vzrušují chodidla?
Fixace na chodidla může vzniknout v dětství, když se malý harant motá matce kolem nohou. Chodidlo také z jistých úhlů kopíruje křivky ženského těla. Spojení chodidel a sexu může pramenit i z toho, že když souložíte zepředu a nohy má žena zvednuté, zabírají chodidla a genitálie ženy ve vašem zorném poli stejně významné místo.

Proč ženy masáž nohou vzrušuje?
„V mozku se oblast genitálií nachází velice blízko oblasti chodidel.“ tvrdí kalifornský neurolog Vilayanur S. Ramachandran. V tak těsném sousedství se může stát, že se některá nervová centra propojí. To vysvětluje jak naše vzrušení z ženských chodidel, tak i vzrušení žen, když jim je masírujeme. Některé mohou i vyvrcholit!

Jak škodí ženám boty?
Vysoký podpatek mění těžiště těla a postavení hlavy, způsobuje přetěžování kostí nártu a zvětšuje zakřivení páteře v oblasti beder. A odměna? Vybočení palce a bolesti chodidel, zad a krční páteře. Rovná bota s tenkou podrážkou zase při delším nošení způsobuje deformaci prstů, vznik patních ostruh a bolest achilovek a lýtek.

Jak se liší trampling a tramping?
Trampling je na rozdíl od lesního táboření varianta sexuálního chování (a taky druh pornografie). Jste-li příznivcem tramplingu, ukájíte se tím, že po vás vaše partnerka šlape a dupe. Nebo si to aspoň představujete. Praktický trampling může pochopitelně bolet, a tak se často spojuje se zaměřením na sadomasochismus.

Umějí sportovci chodit?
„Někteří vrcholoví sportovci mají s chůzí a během kupodivu velké problémy a musí se to učit.“ říká MUDr. Havrda. Krasobruslařům, hokejistům a cyklistům totiž začínají svaly až od lýtka, chodidlo maji extrémně oslabené. A takový běh Milana Baroše? Katastrofa! Je nestabilní, běhá předkloněný a má špatný nášlap.

Hospodský fakt
Na jednom páru chodidel se nachází přibližně čtvt milionu potních žláz které za den vyloučí až čtvrt litru tekutiny. I u žen.

Tajná ženská pravidla
Vydali jsme se do terénu a vyzpovídali početný vzorek žen (sexuální expertky i amatérky), a díky tomu jsme poznali skryté, ale zažité normy, podle nichž nás posuzují.

1 Nesnášíme, když nosíte ošoupané nebo sešmajdané boty. Nemusíte mít zrovna elegantní nablyštěné střevíce, hlavně když budete mít boty čisté a neponičené. The Strokes si můžou budovat image v conversech zaprášených tělesnými tekutinami… ale vy ne!

2 Žádné firemní kravaty, trička ani čepice.

3 Necitujte před námi hlášky z filmů. Když jsme spolu v hospodě, neříkejte: „Přicházím za vámi s nabídkou kvalitního sexu…“ Nemáme rády postpubescenty, kteří nás ztrapňují.

4 Absolutně nikdy za žádných okolností nemluvte o tom, jak krásná, štíhlá,vtipná, chytrá, dobrá v posteli, byla vaše bývalá přítelkyně. Pokud už to vypustíte z úst, pak jedním dechem dodejte, o kolik krásnější, štíhlejší, vtipnější, chytřejší, lepší v posteli jsme my. A opakujte nám to potom několikrát denně.

5 Možná si myslíte, že měnit si triko nebo se sprchovat jednou za dva dny je hustej rokenrol, ale ne pro nás! Ze zapáchajících mužů se nám zvedá žaludek.

6 Ale zase to s tou tělesnou péčí moc nepřehánějte. Příliš navonění muži jsou divní.

7 Vosk? Ne! Pokud si chlápek strhává voskem chlupy z jakékoli části těla, naskáče nám při pohledu na to husí kůže.

8 Mepomlouvejte před námi své kamarády. Chceme si být jisté, že jste upřímný a že když jsou to vaši kamarádi, asi je máte určitým způsobem rád. Když na ně budete nadávat, vyvoláte v nás dojem, že před nimi zas naopak nadáváte na nás.

9 Nevolejte nám víckrát než jednou denně. Je to otravné.

10 Mobil na předplacenou kartu jako by křičel: „Můj majitel je lakoměj chudák!“ Pořidte si nějaký tarif.

11 To samé platí třeba na květiny z benzínky nebo neznačkový kečup olepený nápisem Akce! Kupte radši Heinz.

12 Muži by měli umět řídit mam auto. Tečka.

13 Muži totiž musí mít sebevědomí – nikdo nechce strašpytla, co neumí do pěti napočítat – a nejlepší místo, kde se to ukáže, je za volantem. Ale nemusíte nám dokazovat, že to umíte lip než pan Schumacher. Za to vám sebereme body my a pravděpodobně i policajti.

14 Sport je v pohodě. Ale ne směšné rádobysportyjako badminton a aerobic.

15 Když nám píšete esemesky, končete je otázkou. Klasické „Byl to krásný večer, doufám, že se zase uvidíme…“ bereme tak, že nemáte zájem, a neodepíšeme. Namísto toho třeba věta: „Líbil se ti ten večer tak moc jako mě?“ pro nás znamená opak a odepíšeme.

16 Pokud se sprchujete víc než jednou denně, začneme si myslet, že spíte s nějakou jinou.

17 Žádné slipy. To už radši choďte naostro.

18 Když nás zvete na večeři k sobě (třeba abyste nemusel tolik utrácet v drahé restauraci), bereme to tak, že s námi chcete začít dlouhodobější vztah.

19 Nepište si tajně po mailu ani po ICQ s žádnou naší kamarádkou, leda byste nám chtěli jako překvapení zorganizovat narozeninovou party. Jinak si budeme myslet, že s ní chcete spát. A budeme celé týdny šílet.

20 Pokud se ocitneme samy ve vašem bytě, začneme se vám zcela zákonitě hrabat ve věcech a hledat důkazy minulých románků. A pokud něco najdeme, bude nám to pořád vrtat v hlavě a při nejbližší příležitosti to použijeme proti vám. Je to tak, prostě si nedokážeme pomoct. Takže ve svém vlastním zájmu zničte veškeré důkazy o svém minulém štěstí.

21 Jestliže odmítneme vyspat se s vámi při první schůzce, nedávejte to hned za vinu sami sobě. Pravděpodobně jsme si neoholily nohy a bojíme se, že kdybyste je viděl, už byste je (ani nás) nikdy víc vidět nechtěl.

22 Občas, když spolu někde trávíme krásný večer, to celé zkazíme a uděláme vám scénu. To je schválně, abychom si vás otestovaly. V těchto případech je nejlepší zůstat krajně klidný a chápavý. Nebo dělejte cokoli, ale hlavně nezačněte napodobovat náš rozčilený jekot!

23 Pečlivě odkliďte všechny pornočasopisy a jiné podobné věci, než nás pozvete k sobě. Nám tohle prostě připadá nechutné. Stejně jako zakopnout o nohu nafukovací panny, když si u vás v koupelně pudrujeme tváře.

24 Pokud nemáte perfektně čistý a uklizený byt (nedejbože aby v něm byli hlodavci, hmyz či plísně), budeme zděšeny. Žádná holka nechce spát s mužem, jehož postel voní jako mrtvola.

25 Není špatný nápad pořídit si průkazku člena spolku pro ochranu zvířat – máme rády muže, kteří se starají o zvířátka. Tím nám ukazují, že mají i své něžné stránky, ne jen brutální maskulínitu. A hlavně – kdo nemá rád zvířata, nemá rád ženy.

26 Neberte drogy! Není nic nudnějšího a depresivnějšího než chlápek, který ujíždí na něčem jiném než na nás. Navíc nás štve, že se při tom asi skvěle bavíte, a my nic!

27 když jsme spolu v baru, chystáme se platit a vy z kapes začnete lovit kovové drobáky, propadáme se studem a odporem. Když jste s námi, mějte pří sobě vždy přiměřeně štědrou sumu v hotovosti.

28 Milujeme, když občas uprostřed věty řeknete naše jméno. Zkuste to a uvidíte, jak pokaždé roztajeme.

29 Pokud jste jako jeden velký, hnisavý puchýř sexuálního zoufalství, nedávejte to proboha najevo. Samozřejmě že se nám nelíbí představa, že byste mohl spát s jinými ženami, ale na druhou stranu vědomí, že jste se poslední půlrok dostal k holce nejblíž ve frontě v supermarketu, nás odradí úplně totálně.

30 Prdění není legrační a okamžitě zabije veškeré vaše šance na cokoli dalšího.

32 Chceme muže, který má nějaké zájmy. Pokud jsou vašimi jedinými zájmy koukání na televizi, pití piva a vyjídání špaget z konzervy, asi si s vámi nebudeme mít moc o čem povídat a začnete nás nudit. Našprtejte si třeba pikantnosti ze života celebrit – pak sí budeme mít vždycky o čem povídat.

33 Buďte galantní. Držte nám dveře, podejte nám kapesník, když kýchneme, schovejte nás pod svůj deštník, když začne pršet. Kašlete na feminismus – rytířské způsoby jsou milé. Hlavně nenoste punčochy.

34 Ze strijí na vašem těle se nám dělá zle. Pokud jste měli někdy problémy s nadváhou, neukazujte nám to. A když se svlékáte, zhasněte světlo.

35 Nehrabejte se nám v šuplících. Máme dva typy spodního prádla. Sexy kalhotky a pak ohromné něco, co používáme jen pár dní v měsíci a k čemu bychom se vám nikdy nepřiznaly, že to máme. Pokud jste to objevil, dělejte, jako že nic.

36 My smíme pomlouvat své kamarádky, ale vy ne. To samé platí o naší rodině.

37 Neříkejte nám, že vypadáme jako nějaká celebrita, protože se stejně nikdy netrefíte. Jednou mi někdo řekl, že vypadám jako Veronika Žilková, a asi čekal, že mě to potěší. Ale mě to naopak dost urazilo.“

38 Nechoďte na první schůzku opilí ani se moc neopíjejte během ní. Není nic odpudivějšího než chlápek, který nedokáže dát dohromady srozumitelnou větu, nebo který naopak mele furt něco o sobě, nebo nad námi celý večer slintá.

39 Štve nás, když chlápek souhlasí se vším, co říkáme. Buď nás vůbec neposlouchá, nebo je to ňouma bez názoru.

40 Když nás vezmete někam na večeři, dávejte si pozor na to, jak se při jídle chováte. Pokud srkáte, chlemtáte, nebo krkáte, pak si buďte jistí, že je to poslední rande, co jsme spolu měli.“

41 „Nesnášíme, když se chlápci začnou vytahovat svými hmotnými statky. Nás vůbec nezajímá, že vám dělá dobře chlubit se svým bohatstvím a že si myslíte, že nás tím získáte.“

42 Není nic horšího než žluté, nečištěné zuby a zbytky jídla v mezerách mezi nimi. Hezké, čisté zuby a svěží dech nám napovídají, že se chlap umí postarat o svůj zevnějšek.“

43 „Chovat se jako ten největší frajer a flirtovat s jinými holkami, když jsme právě spolu, je to nejhorší, co může chlap udělat. Ale vzít nás někam na večeři a udělat nám příjemný večer je to nejlepší, jak to může odčinit.“

44 Důležitá jsou i esemesková pravidla. Musíte najít tu správnou rovnováhu – abyste nevypadal dolejzavě, ale zase abyste nepsal moc pozdě. Pokud jsem měla s někým rande v sobotu večer, očekávám textovku v neděli odpoledne, ne dříve, ne později!“

45 Buďte tajemní… ale ne divní. Pocit tajemna a nejistoty je pro nás důležitý, ale pamatujte si, že si o vás všechno potřebné zjistíme zadáním vašeho jména na MySpace nebo Google, poptáme se našich společných známých nebo vás prostě budeme špehovat. Takže nějaké ty svoje hry zkoušejte jen na vlastní nebezpečí!

46 Neměli byste vlastnit žádná ohavná domácí zvířata jako hady, krysy nebo pavouky. Velký pes je o.k. Naznačuje to, že jeho majitel umí být dominantní a nevadí mu se o někoho starat.

47 Jsme rády, když vidíme, lže vám vaši rodiče nejsou lhostejní. Nevadí nám, že máte rád svoji maminku, jen to s tou láskou k ní nepřehánějte, ať nevypadáte jako úchyl. Chodit k ní pravidelně v neděli na oběd je v pořádku, chodit s ní pravidelně nakupovat, do hospody nebo tancovat už ne.

48 Když vám vyprávíme o Ditě, Tereze, nebo Janě z práce, jak plakaly kvůli neopětované lásce na záchodě, potlačte nutkavou touhu zívat. Nás totiž těší, když máte zájem o to, co se nám během dne přihodilo. (Pozor! Nemějte zas příliš velký zájem o Ditu, Terezu nebo Janu!)

49 „Nemám ráda fintivé muže, kterým trvá věky, než se vypraví ven. Zabírají mi místo a čas v koupelně!“

50 Miliónkrát omleté, ale o to důležitější pravidlo: v noci nás bezpečně doprovodte k nám domů. Jděte s námi až ke dveřím a počkejte, než vejdeme dovnitř, nebo nám zavolejte taxíka a počkejte, než do něj nastoupíme. Jinak dostanete černý puntík za nezájem, a to i když nás cestou domů někdo náhodou nepřepadne, neznásilní nebo nezabije.

51 Máte pocit, že jste se do nás zamiloval? Tak se nestyďte a řekněte nám, že nás milujete. Ale musíte to opravdu myslet vážně a nesmíte nám to říkat hned, jak vás to napadne. Počkejte několik dnů nebo týdnů, jestli vás to třeba nepřejde.

52 Ačkoli ženy obecně romantické komedie přímo zbožňují, vy byste se při nich příliš rozněžňovat neměli.

53 Pokud jste si vzali všechny předchozí rady k srdci a dostali jste nějakou z nás díky tomu do postele, pak absolutně nikdy neříkejte po sexu: „Děkuji“.